Почему болят суставы и что с этим делать

Ситуация, в которой болит кисть руки, знакома многим современным людям. Это может быть клинический признак туннельного синдрома запястного канала или карпального клапана. Также потенциальные причины того, почему болят суставы кистей рук, могут скрываться за разрушением хрящевой ткани. Это начальная стадия деформирующего остеоартроза, которая может быть эффективно пролечена с помощью методов мануальной терапии. В более запущенных случаях требуется хирургическая операция.

Что такое суставы

Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.

Устроен условный среднестатистический сустав так.

Изображение: OpenStax College / Wikimedia Commons

Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.

Что такое суставы

Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется How Arthritis Causes Joint Pain основная причина артралгии (общее название болей в суставах).

Например, при некоторых заболеваниях организм начинает вырабатывать меньшее количество суставной жидкости. Или меняется её состав, из‑за чего ухудшаются амортизирующие свойства. Или в жидкость попадают бактерии, вирусы, токсины, которые в свою очередь вызывают воспаление и отёк суставной капсулы (бурсы). А уже суставная капсула, окружённая кровеносными и нервными окончаниями, сообщает мозгу: «Ой, болит».

Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.

Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.

При каких заболеваниях болят суставы кистей рук?

Если болят суставы кистей рук, то это говорит о развитии патологии. Давайте разберемся, при каких заболеваниях могут возникать боли в крупных и мелких суставах кисти.

Начнем с обзора анатомического строения этой части верхней конечности. Кисть состоит из 8-ми небольших по размеру костей. Они располагаются в два ряда (проксимальный и дистальный). В первом находятся гороховидная, ладьевидная, трехгранная и полулунная. Второй ряд, граничащий с пястью, включает в себя следующие кости: крючковидной, трапециевидной, головчатой и многоугольной. Далее идет пять трубчатых костей пястья, которые соединяются с проксимальными фалангами пальцев.

Стабильность положения всех указанных косточек обеспечивают сухожилия и связки, подвижность – мышцы. Между косточками располагаются суставные капсулы, обеспечивающие свободную подвижность и многофункциональность выполняемых движений.

Именно сложное строение кисти создает риск развития многочисленных деформаций и дегенеративных воспалительных процессов. Здесь могут повреждаться сухожилия и связки. Это ведет к образованию грубой рубцовой ткани. Фиброзные патологии часто становятся причиной образования туннельного синдрома. Это заболевание часто поражает офисных работников, геймеров и других лиц, занимающихся трудом, связанным с управлением компьютерной мышкой.

Карпальный туннельный синдром возникает у парикмахеров, поваров, кондитеров, портных, закройщиц и представителей других профессий, связанных с выполнением монотонных операций с использованием мелкой моторики рук.

Следующая распространённая патология – деформирующий остеоартроз запястного сустава. Начинается болезнь с разрушения хрящевой ткани на фоне повышенных физических нагрузок на него. Постепенно истончение хрящевой ткани приводит к появлению трещин на головках костей. Они заполняются отложениями солей кальция. Грубые деформации костей видны на рентгенографическом снимке. Поэтому при появлении боли в кистях рук необходимо в первую очередь сделать рентген.

Также в ходе диагностики нужно исключать растяжения связочной и сухожильной ткани, рубцовые изменения, тендинит и бурсит, миозит. Комплексная диагностика включает в себя также специальные анализы крови, показывающие отсутствие ревматоидных и аутоиммунных воспалительных процессов.

Симптомы

Анализ клинической картины заболевания имеет существенное значение в определении причин суставной боли. На основании жалоб пациента, информации о развитии болезни и врачебного осмотра можно делать предположительное заключение о патологии. Рассматриваются все жалобы, которые есть у пациента.

Читайте также:  К какому виду суставов относится коленный сустав

Боль в суставах пальцев рук может иметь различный характер, что необходимо учитывать при детализации симптомов:

Симптомы
  1. Ноющая, стреляющая, тянущая.
  2. Выраженная, умеренная или слабая.
  3. Охватывающая один сустав или несколько.
  4. Быстропроходящая или длительная.
  5. Возникающая изредка или постоянная.

Как правило, болевой синдром усугубляется при движениях в пораженных суставных группах, нагрузке на кисти. Если неприятные ощущения сохраняются в покое, приводят к серьезному ограничению мелкой моторики, то можно говорить о выраженном характере патологического процесса. Для выяснения причин болезни следует дифференцировать выявленную симптоматику с другими заболеваниями, имеющими схожие признаки.

Если появляются боли в пальцах рук, нужно обращаться к врачу. Он проведет необходимые диагностические мероприятия.

Симптомы

Артриты

Воспалительные изменения в суставах неизменно приводят к появлению боли. Они возникают как из-за непосредственного проникновения инфекции, так и при нарушениях общего характера: аутоиммунных, обменных, сосудистых. Последнее играет немаловажную роль в развитии ревматоидного артрита, подагры, болезней соединительной ткани. При этом, как правило, поражается несколько суставных зон, а не только кисти рук. Воспаление суставов протекает с характерными местными признаками: отечность, покраснение кожи, повышение кожной температуры.

Симптомы

Полиартрит при подагре возникает при накоплении в организме избытка мочевой кислоты, соли которой – ураты – начинают откладываться в различных тканях и органах, из-за чего наблюдаются такие признаки:

  • Острое воспаление сустава большого пальца стопы.
  • Отложение кристаллов солей под кожей в области ушей, век, околосуставных зонах (тофусы).
  • Мочекаменная болезнь.

Ревматоидный артрит обязательно протекает с воспалением мелких суставов рук. Для него характерна симметричность поражения, в процесс могут также вовлекаться запястья, колени, голеностопы. Беспокоит утренняя скованность пальцев рук, когда пациентам приходится разрабатывать суставы для достижения привычного уровня активности. Со временем боли становятся практически постоянными, появляются характерные деформации: «плавники моржа», «шея лебедя», «бутоньерка». Становится невозможно выполнять не только мелкие движения, но и другие действия кистями рук, из-за чего пациентам приходится оформлять группу инвалидности.

Симптомы

Суставы рук могут болеть и при красной волчанке. Это заболевание имеет системный характер и характеризуется поражением соединительной ткани. Чаще всего проявляется такими признаками:

  • Сыпь на лице в виде бабочки.
  • Полиартрит.
  • Поражение почек (нефрит).
  • Сосудистые изменения («сетчатое ливедо», антифосфолипидный синдром).

Артриты являются наиболее частой причиной боли в суставах рук. Если вовремя не начать лечение, процесс приобретает тяжелый характер, сопровождаясь различными осложнениями.

Симптомы

Деформирующий остеоартроз

Если беспокоят суставы пальцев рук, то нужно исключить и возможность остеоартроза. Хотя он и более распространен для пожилых пациентов, но начальные признаки могут быть и у молодых людей. Дегенеративные процессы при артрозе поражают не только хрящи, но распространяются и на костную ткань, связочно-сухожильный и мышечный аппарат. Болезнь может проявляться такими симптомами:

  • Хруст, щелканье и трение в суставах.
  • Утомляемость и скованность пальцев.
  • Деформация суставов.
  • Уменьшение объема мелких движений в кисти.
Симптомы

Когда у людей среднего и пожилого возраста появляются проблемы с суставами рук, это может быть связано с остеоартрозом. Но нельзя исключать и другие причины боли.

Травмы

Суставы рук могут болеть из-за травматических повреждений. Они являются довольно распространенным явлением среди лиц, ведущих активный образ жизни, появляясь в быту или спорте. Травмы условно бывают легкие (ушибы, растяжения связок), средней тяжести (вывихи, разрывы мышц) или более тяжелые (переломы пальцев, открытые ранения с кровотечением). Это определяет и преимущественные симптомы:

Симптомы
  • Боли в месте повреждения.
  • Отечность тканей.
  • Деформации суставов и вынужденное положение пальцев (при вывихах).
  • Ограничение подвижности в кисти.

Травма кисти может сопровождаться значительным повреждением, вплоть до отрывов тканей. Тогда страдает и общее состояние пациента.

Симптомы

Почему болят суставы, причины

Боль в суставах за свою жизнь испытал каждый: ведь суставов в организме человека – великое множество, и болеть они могут от самых разных причин.

Артрит

Воспалительное заболевание суставов. Проявление такой патологии, как ревматизм, ревматоидный полиартрит. Характеризуется признаками воспаления сустава:

  • боль,
  • гиперемия кожи,
  • подъем температуры,
  • появление выпота в области сустава,
  • отечность,
  • ограничение подвижности.

Появление деформации и анкилозов в более поздней стадии.

Почему болят суставы, причины

Инфекционный специфический артрит

Причина возникновения – определенный специфический возбудитель, проникающий в сустав гематогенным или лимфогенным путем. Характерная черта этих артритов – длительное течение, возникновение нагноения с последующей деструкцией кости и хряща.

Основными видами специфических артритов являются:

  • гонорейные,
  • бруцеллезные,
  • туберкулезные,
  • сифилитические,
  • септические и дизентерийные.
Читайте также:  Болезнь Кенига: причины, факторы риска, симптомы и лечение

Для ВИЧ инфекции характерно поражение голеностопных и коленных суставов с сильной болью и ограничением движения в суставе.

Артроз

Постепенное разрушение хряща, капсулы сустава, околосуставных тканей и уменьшение количества синовиальной жидкости в связи с нарушением трофики. Это, в свою очередь, приводит к дегенерации всех тканей.

Наиболее подвержены артрозу коленные и тазобедренные суставы. Чаще встречается в пожилом возрасте. Болеют, преимущественно, женщины. Затягивание лечения приводит к возникновению хромоты и стабилизации болей.

Подагра

Почему болят суставы, причины

Отложение в тканях сустава кристаллов мочевой кислоты с последующей их деформацией. Имеет наследственную предрасположенность. Чаще других поражаются суставы стоп и колени.

Артропатия

Является вторичной патологией, развивающейся при наличии основного заболевания. Может возникать при аллергической реакции, паразитарных заболеваниях (трихинеллез), ряде острых инфекций (паротит, корь, инфекционный мононуклеоз, краснуха).

Проявляется нерезкими симптомами артрита, которые исчезают через короткое время.

К эндокринным артропатиям относят диабетическую артропатию. Ей подвержены в основном женщины, страдающие диабетом свыше 5-6 лет и не получающие грамотной терапии.

Поражаются преимущественно суставы стопы на одной стороне. Реже – колено и голеностоп. Для патологии характерно быстрое прогрессирование.

Другие заболевания, вызывающие боль в суставах

Гипертиреоз также может протекать с болями в суставах из-за явлений артрита.

Нарушение функции паращитовидных желез (гиперпаратиреоз) вызывает рассасывание костной ткани из-за недостатка кальция в организме. В дальнейшем в суставе появляются отложения с развитием хондрокальциноза. Боли носят летучий характер. Поражается либо один сустав, либо – несколько.

Почему болят суставы, причины

При нарушении функции гипофиза возникают изменения в шейно-грудном отделе позвоночника и декальцификация ребер, что вызывает боль в спине и конечностях.

Артропатии при соматических поражения возникают при язвенном колите, циррозе печени, септическом эндокардите и различных заболеваниях легких (абсцесс, туберкулез, рак). Последние проявляются утолщением последних фалангов пальцев рук и ногтей (симптом барабанных палочек и часовых стекол).

Травмы суставов – растяжение и разрыв связок, подвывихи и вывихи, внутрисуставные переломы (отрыв мыщелков).

Методы лечения

Самостоятельно определить, что делать, если беспокоят болезненные отеки или болят суставы на пальцах рук, невозможно. Лечение назначается исключительно врачом после постановки диагноза и обследования.

Медикаментозное лечение

В том случае, когда палец на руке (при сгибании, отводящем движении, покое) болит слишком сильно, до осмотра специалистом допускается кратковременный прием анальгетиков.

Сустав нельзя греть, бесконтрольно принимать противовоспалительные и антибактериальные средства.

Можно использовать мазь, избавляющую от острой боли в суставах пальцев.

Методы лечения

Дальнейшая терапия зависит от заболевания и обычно является комплексной. Лечение направляется:

  • на снятие обострения лекарственными препаратами, купирование боли с помощью обезболивающих средств, противовоспалительных мазей, гелей;
  • на нормализацию обменных, иммунных процессов;
  • на восстановление кровоснабжения, улучшение питания сустава, повышение его функциональности.

Проводится терапия синдромов, развившихся на фоне основной патологии. Используются процедуры очистки крови: плазмаферез, гемосорбция. В тяжелых случаях прибегают к хирургическим способам лечения.

Физиотерапия

Если установлена точная причина, по которой болят суставы пальцев рук, основное лечение дополняется различными физиотерапевтическими процедурами и методами бальнеотерапии: электрофорезом, грязевыми аппликациями, апмлипульстерапией и другими.

Физиотерапия позволяет улучшить обменные процессы, нормализовать кровообращение в пальцах рук.

Лечебная гимнастика

Базисная терапия обязательно включает разгрузку сустава, однако при этом необходимо восстановление амплитуды движений. Для коррекции двигательных нарушений пальцев на руках проводят гимнастику с использованием различных сжиманий, щипков, отведения, растягиваний, что позволяет вернуть подвижность суставам и чувствительность конечным фалангам. Суставная боль, возникающая в пальцах рук, требует осторожного введения новых упражнений и постепенного повышения нагрузки.

Курсы массажа

Методы лечения

Лечебный массаж улучшает трофику тканей, позволяет облегчить симптомы болезни. Однако при боли в суставах пальцев рук нередко возникают противопоказания для массажа, поэтому лечение должно проводиться только по разрешению врача.

Народные средства

Фитотерапия, компрессы, растирания, приготовленные по народным рецептам, могут быть полезны тогда, когда отсутствуют противопоказания и не происходит отказа от лечения медикаментозными средствами. Они содействуют облегчению состояния, если пальцы на руке болят слишком сильно и долго.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Физическая нагрузка

При лечении артроза запястья огромное значение имеют упражнения. Их рекомендуется выполнять каждый день и по несколько раз. Все они довольно простые, притом не требуют каких-либо специальных приспособлений или посещений специальных залов для занятий ЛФК.

Физическая нагрузка
  1. Сжимание и разжимание пальцев.
  2. Поворот кисти вправо и влево, при этом пальцы сжаты в кулак.
  3. Растяжка пальцев, которая проводится при положении кисти на каком-то твёрдом предмете. При этом пальцы следует то полностью выпрямлять, то снова немного сгибать.
  4. Прижимание согнутых пальцев к ладони. Это напоминает когтистую лапу.
  5. Сжимание мягкого мяча в ладони. Делать это следует по нескольку раз в день, а мячик сжимать со всей силы.
  6. Поднимайте пальцы, при этом положив кисть на твёрдую поверхность. Поднимать следует каждый палец поочерёдно, или все вместе.
  7. Отведение большого пальца в сторону.
  8. Сгибание большого пальца внутрь ладони.
  9. Поочерёдное прикосновение большого пальца к кончику других.
Читайте также:  11 рецептов и способов лечения артрита стоп в домашних условиях

Профилактика болей ↑

Для предотвращения появления болей необходимо придерживаться некоторых правил:

  • держать руки в тепле и не подвергать их переохлаждению;
  • избегать однотипных движений на протяжении долгого времени;
  • при работе с вибрирующим инструментом использовать перчатки и поддерживать кисть руки;
  • при работе за компьютером организовать удобное место для кистей рук, каждые полчаса их разминать и встряхивать;
  • при ношении груза равномерно распределять его на обе руки;
  • соблюдать правильный режим питания с большим содержанием кальция и кислот омега-3;
  • отказаться от вредных привычек.

Суставные заболевания – это довольно опасные патологии, которые могут привести к необратимым последствиям (вплоть до потери двигательных навыков больной рукой).

При появлении первых же признаков болезней данного вида обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Лечебные мази

Мази от боли в суставах пришли к нам из глубокой древности. При археологических раскопках у человеческих скелетов, отнесенных к V веку до нашей эры, были найдены признаки заболевания суставов. Первые письменные свидетельства проблем с опорно-двигательным аппаратом датированы II веком до нашей эры.

Очевидно, что фармацевтической промышленности в современном понимании тогда не существовало. Справлялись с суставным недугом в давние времена люди исключительно при помощи наружных средств.

Знахари, лекари, шаманы пытались лечить боли в суставах при помощи кровопусканий, прижиганий каленым железом, а также использовали различные средства природного происхождения, как растительные, так и минеральные: настои, отвары, примочки, компрессы, растирки и мази.

Лечебные мази

Широко использовались продукты пчеловодства: пчелиный яд и прополис, змеиный яд, а также настойки, отвары и мази из коры ивы или вербы, в которой есть салицилаты – вещества с выраженным противовоспалительным действием, прародители аспирина и других препаратов группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств).

Всевозможных мазей в аптеках сейчас огромное количество. У каждой из них своя направленность, об этом мы уже писали здесь.

Чтобы определить, какая именно мазь будет для вас максимально полезной и позволит облегчить симптомы болезни, нужно пройти обследование и выявить причину болей.

Как избавиться от недугов, связанных с суставами

Прежде всего, необходимо по-новому отнестись к своему питанию. Уже на этапе диагностики (до начала лечения) добавьте в рацион больше овощей, умерьте количество соли, откажитесь от острых блюд с большим количеством специй. Избегайте употребления большого количества сладостей.

При лечении людям, имеющим лишний вес, необходимо похудеть. Если этого не удастся сделать, то лишние килограммы будут давить на колени и щиколотки. Боли могут усилиться. Помогут плавание, гимнастика. Врачи рекомендуют некоторое время находиться на лечебном голодании.

Откажитесь от алкоголя навсегда. Он отменяет действие некоторых препаратов и усиливает побочные реакции организма на медикаменты. Острые воспаления не терпят высоких температур и нагревания. Необходимо применять лед, холодную воду. При лечении хронических заболеваний суставов используют теплые компресссы и ванночки.

Прекрасно поможет при заболеваниях суставов лечебная грязь. Не отказывайтесь от санаторно-курортного лечения. Но и в домашних условиях можно устроить процедуры, схожие с теми, которые проводятся в медицинских учреждениях. Таковыми являются ванны с эфирными маслами. Противовоспалительный эффект дадут:

  • календула;
  • зверобой;
  • эвкалипт;
  • тимьян;
  • сандал.

Врачи рекомендуют при лечении добавлять еще и серу. Подойдут и мочегонные чаи: липовый, из крапивы. Уместно применять и противовоспалительные травы.

Прежде чем понять, как лечить суставы, рентгенологи часто назначают ряд анализов: исследование крови на биохимию и определение общих показателей. Нужны рентгенограмма, томография, денситометрия (разновидность рентгенологического исследования, заключающаяся в определении плотности костной ткани), ультразвуковая диагностика.

Необходимые сведения врачу даст и эндоскопия полости сустава. Из сустава берут пункцию для лабораторного анализа.

Уже после терапии, на этапе реабилитации, реаниматологи назначают гомеопатические средства. Для профилактики недуга можно продолжать пользоваться народными рецептами. Но помните, что в любом деле нужна мера.