Лечение артроза народными средствами: терапия, лечебные ванны

Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной. Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.

Причины возникновения артроза стопы

Основными причинами возникновения артроза стопы являются:

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

Народные средства лечения артроза стопы

Прежде чем начинать лечить артроз стопы народными методами, нужно обязательно пройти консультацию у врача, который прежде всего назначит медикаментозное лечение с применением физиопроцедур, а для закрепления лечебного эффекта порекомендует народное лечение.

Очень хорошо поддается лечению народными средствами артроз стопы на ранней стадии, но если болезнь запущена, то отчаиваться не стоит, так как народная медицина поможет и в этом случае, только лечиться нужно будет дольше.

Питание при артрозе

В лечении артроза, народная медицина опирается на кардинальное изменение питания, образа жизни больного. Так как основная причина разрушения сустава кроется в нарушении процесса обмена веществ, то во время артроза голеностопа одним из ключевых условий лечения является правильно сбалансированная диета.

Чтобы уменьшить вес и улучшить процессы обмена в организме следует обязательно исключить из своего рациона животные жиры, острую пищу, алкоголь, соль, сахар, готовые блюда, содержащие Е-добавки. Людям, страдающим артрозом, запрещено голодать, поскольку это способно привести к ухудшению доставки клеточного питания к суставам.

Что дает народное лечение?

Благодаря народному лечению вы сможете:

  1. Избавиться от боли;
  2. Повысить свой иммунитет;
  3. Улучшить скорость оттока лимфы, кровотока;
  4. Повысить тонус организма.

Ванночки при артрозе стопы

Самой эффективной и удобной формой применения средств народной медицины являются специальные ванночки из настоя целебных трав. Кроме того, проведение данной процедуры позволяет значительно уменьшить воспалительный процесс и болевые ощущения. Также весьма действенными являются отвары из можжевельника, чабреца, душицы.

Во время лечения артроза голеностопа используется несколько форм основанных на лекарственных растениях и на лечебных продуктах.

Виды и способы лечения артроза стопы

  • средства для внутреннего употребления;
  • всевозможные притирки, растирания;
  • компрессы.

Компрессы

Народные средства лечения артроза стопы

Кроме того на больное место могут накладываться специальные компрессы. Наибольшую пользу суставам, приносят компрессы из соли и мёда.

При использовании компрессов надо стараться обеспечить больному суставу тепло. Сразу, по окончанию процедуры ногу надо хорошо укутать, чтобы тепло сохранялось подольше.

Сварите с водой несколько полных ложечки овсянки до образования кашевидной массы. На ночь, в виде компресса, прикладывайте к больной стопе. Пользоваться следует только свежей кашей, но ни в коем случае не вчерашней!

Гирудотерапия — лечение пиявками

Существует ещё один весьма эффективный не медикаментозный способ лечения артроза стопы – гирудотерапия. Ферменты, которые содержатся в слюне пиявок, очищают и ускоряют обновление крови, а, следовательно, улучшается снабжение сосуда питательными веществами.

Читайте статью по теме: Пиявки при артрозе

Лечение глиной

В медпрактике во время лечения такого заболевания как артроз широко используется глина, которой, как правило, намазывают больные суставы. Глина прекрасно снимает воспалительный процесс, способствует снятию боли, а на начальной стадии болезни способна прекратить их вообще. Глина содержит в себе большое количество всевозможных минеральных солей и микроэлементов, которые способствуют нормализации функционирования суставов. Практика показывает, что двух или трёх курсов грязелечения вполне достаточно для того, чтобы полностью прекратить процесс разрушения хрящевой ткани.

Также, при артрозе стопу полезно применять желатин.

Читайте статью по теме: Лечение артроза желатином

Народные рецепты

  1. Можете сделать смесь из шести сырых яиц (вместе со скорлупой) и сока 10 больших лимонов. Когда твёрдая составляющая яйца растворится, добавьте к настойке 150 грамм коньяка, 300 г. мёда. Смесь следует употреблять внутрь до приёма пищи по 1 десертной ложечке. Хранить смесь следует в холодильнике.
  2. Выжмите сок из капусты и накладывайте в виде компресса на ноги. Аналогичный обезболивающий эффект имеют свежие листочки папоротника.
  3. Прокипятите в 100 граммах воды две столовые ложечки хвойных иголок. Кипятить надо не менее 15 минут. Затем дайте отвару настояться 40 минут и в тёплом виде прикладывайте к больным суставам.
Читайте также:  Как и чем снять боль в коленном суставе при артрозе

Лечение артроза голеностопа либо иных суставов средствами народной медицины следует проводить регулярно, в течение минимум нескольких месяцев. Лучше всего сочетать местные средства с иными народными рецептами для внутреннего использования.

Причины возникновения артроза стопы

Артроз стопы – разрушение хрящевой ткани сустава, что приводит к изменению ее структуры, уменьшению эластичности, окостенению, образованию трещин, формированию наростов костной ткани. Все эти процессы приводят к нарушению подвижности сустава.

Причины развития артроза до сих пор не установлены учеными, но предполагается, что его может спровоцировать неправильный обмен веществ и нарушение кровообращения

В зависимости от причины, спровоцировавшей артроз, его классифицируют на:

  • первичный, развивается в результате генетической предрасположенности (особенность строения ступней);
  • вторичный, является результатом патологий (воспалительный процесс, травмы, плоскостопие, искривление позвоночника и др.)

К факторам риска, приводящим к развитию артроза, относят:

  • возраст;
  • генетическую предрасположенность;
  • лишний вес;
  • травмы суставов, врожденные или приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение мышечного тонуса;
  • нагрузку сустава;
  • инфекцию;
  • нарушения обменных процессов;
  • некачественное питание;
  • специфические воспалительные процессы (гнойный артрит, сифилис, туберкулез, гонорея).

Основными причинами возникновения артроза стопы являются:

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.
Причины возникновения артроза стопы

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

На дегенеративные суставные изменения могут оказывать влияние несколько факторов, которые часто обусловлены современным жизненным ритмом либо нарушением кровоснабжения пострадавшего органа.

Наиболее распространенные причины артроза стопы:

  • Неправильное формирование суставов стопы;
  • Плоскостопие, укороченный размер одной конечности;
  • Неправильное формирование формы голеней;
  • Деформация пальцев на стопе;
  • Искривление большого пальца на ноге;
  • Образование пальцев молоткообразной формы;
  • Перегрузки больших (средних) подвижных суставов;
  • Травмы, растяжения и ушибы на хряще;
  • Переохлаждение или перемерзание стопы;
  • Нарушение обменного процесса;
  • Воспаления хронического характера;
  • Наличие заболеваний эндокринной системы;
  • Дегенеративные изменения.

Иногда артроз стопы образуется при биомеханических нарушениях в движении стопы.

Рис.: виды плоскостопия

Высокий размер свода обуславливается жесткостью и суставной неподвижностью, в результате чего суставные кости плотно прижимаются друг к другу, и может развиться артроз стопы.

Причины возникновения артроза стопы

Массаж и гимнастика

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.
  • Длительное ношение дешевой и неудобной обуви. Плохая колодка, высокий каблук, узкий нос, сдавливающий пальцы ног, неподходящий размер – все это не только причиняет сильный дискомфорт при ходьбе, но и провоцирует воспалительные процессы в стопе.
  • Образ жизни, полностью исключающий физическую нагрузку. Сидячая работа, передвижение исключительно на автомобиле, пренебрежение утренней зарядкой.
  • Избыточный вес, возникновение которого обусловлено неправильным питанием.
  • Как ни странно, артроз стопы часто развивается у людей высокого роста.
  • Иногда артроз является профессиональным заболеванием, часто встречающимся у танцоров, спортсменов, людей, занимающихся балетом.
  • Наличие травм в анамнезе: растяжений, переломов, проблем со связками, разрывов сухожилий.
  • Частые случаи переохлаждения ног.
  • Хронические воспалительные процессы в организме.
  • Неумеренные физические нагрузки: тяжелая работа, связанная с переносом тяжестей.

Иногда возникновение патологии обусловлено физиологическими особенностями человека. К примеру, это плоскостопие, нестандартное строение суставов, широкая стопа, укороченная голень. Если человек уже страдает полиартритом, артроз будет развиваться гораздо быстрее.

Отдельно стоит выделить артроз большого пальца ноги. Он часто возникает у тех, кто любит носить узкую обувь на высоком каблуке, то есть наиболее подвержены развитию заболевания женщины. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу большой палец медленно отклоняется в сторону, и образуется так называемая «шишка».

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения.

Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

Медикаментозное лечение
  1. НПВС;
  2. хондропротекторами
  3. витаминами;
  4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.
Читайте также:  Армия. берут ли в армию если удалили мениск коленного сустава

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

Медикаментозное лечение
  • Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
  • Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

  • Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
  • Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.
Медикаментозное лечение

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

  • витамины – А, В5, В6, Е, С;
  • минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

Медикаментозное лечение
  • облегчение болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • борьба с воспалительным процессом;
  • противомикробные свойства;
  • согревающий эффект;
  • устранение мышечных спазмов;
  • усиление действия других лекарств;
  • питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

  1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
  2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.
Медикаментозное лечение

Как не заболеть артрозом

Заболевание развивается медленно, но может привести к инвалидности при запущенном состоянии. Сустав теряет подвижность и деформируется, ухудшая качество жизни больного. Сохранить здоровье суставов помогут профилактические действия, придерживаясь которых риск появления артроза значительно снижается.

Правила профилактики:

  • правильно питаться, соблюдая рекомендуемую диету;
  • придерживаться здорового образа жизни с отказом от употребления спиртных напитков и сигарет;
  • исключить интенсивные физические нагрузки;
  • регулярные занятия спортом;
  • своевременное лечение инфекционных заболеваний;
  • не переохлаждаться, надевать одежду по сезону;
  • носить удобную анатомическую обувь, соответствующую размеру;
  • не допускать травм;
  • следить за весом;
  • после 45 лет пропивать профилактический курс хондропротекторов.

Предупредить заболевание гораздо легче, чем лечить. Соблюдение простых правил по изменению образа жизни является основным принципом профилактики. Последствия разрушительных процессов в суставах невозможно восстановить. Сохранить красивую походку до глубокой старости помогут простые правила, к числу которых можно отнести и рецепты знахарей.

Народное лечение артроза потребует запастись терпением для длительного применения растительных средств. Соблюдение диеты, умеренная физическая активность, эффективные и безопасные народные средства в комплексе значительно улучшит состояние суставов, избавив больного человека от болей и отеков.

Лечение пяток

Вылечить пяточный артроз несколько легче, если сравнивать терапию по спасению от гонартроза, коксартроза или спондилоартроза. Однако это не значит, что болезнь допустит легкомысленного отношения к себе. Заниматься лечение артроза пяток стоит в комплексе с народными и консервативными средствами.

Отлично помогают пяточному суставу всевозможные мази, особенно, сделанные своими руками на основе природных компонентов и лекарственных растений. Пожалуй, тот же положительный эффект дадут настойки и примочки. Например, известен такой рецепт: на пол-литровую банку требуется 250 мл кефира, куда всыпать чайную ложку обычной соды.

А сверху добавить дополна ломтями ржаного хлеба. Дать постоять в тепле часов шесть, затем процедить через ситечко. Прикладывать компрессы на больную пятку. Положительный эффект проявится на 5 процедуру, а после 8-10 таких примочек обычно боли народный рецепт, чтобы снять боль с пятки, может значительно облегчить вам лечение артроза.

Читайте также:  Мексидол при остеохондрозе: лечение причины болезни

При острых болях разумно обратиться к более серьёзным средствам традиционной медицины: болеутоляющие уколы, таблетки, нестероидные противовоспалительные препараты. Среди них: диклофенак, кетопрофен, найз гель, индометацин, ибупрофен и др. К сожалению, к быстрым положительным эффектам прибавляются различные побочные действия, особенно, на слизистую ЖКТ.

Массаж пяток является самым доступным и простым методом, чтобы избавиться от пяточной шпоры и артроза. Делают его часто, проминая тщательно поражённый сустав и стопу в целом. Массаж придаст импульс для усиления кровотока к подошве, который, в свою очередь, принесёт необходимое количество питательных веществ. Только при обострении артроза, пятка нуждается в покое, в остальное время, если не наблюдается сильных воспалительных процессов, массирование сустава будет полезным. Растирание на протяжении длительного времени также позволяет избавляться от остеофитов.

На помощь придёт и современная физиотерапия, которая с помощью лазерных пучков, электромагнитных колебаний, высокочастотных волн, ударно-волновой терапии и др. достижений медицинской науки с первых процедур принесёт облегчение при пяточном артрозе.

Лишь на последней степени остеартроза пяточного сустава стоит обратиться к хирургическому методу. Хирургия 21 века способна «почистить» пятку от остеофитов, которые причиняют адскую боль при наступлении на подошву. Артропластика дает возможность восстановить тонкую хрящевую ткань, играющую роль природного амортизатора при ходьбе.

Что общего между артрозом и бурситом?

Что предлагает народная и традиционная медицина при артрозе?

Заболевание может появиться в любом возрасте, но есть факторы, которые ускоряют этот процесс. Артрозы стопы часто сопровождается целым спектром проблем, вызванных нарушениями в строении нижней части ноги. Если присутствует хоть один фактор, необходимо следить за здоровьем конечностей:

  • низкая активность или чрезмерные физические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • травмы в области пятки, перенесенные хирургические вмешательства в области стоп;
  • повторяющееся растяжение связок;
  • болезни суставов;
  • проблемы с обменом веществ;
  • регулярное использование узкой обуви и высоких каблуков;
  • заболевания сосудов.

На первой стадии предотвратить развитие артроза проще. Однако полная победа над ним невозможна.

ДВИЖЕНИЕ – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Поскольку ревматический остеоартроз связан с большой болью, превышающей болевой порог, больной человек пытается двигаться как можно меньше. Однако это приводит к еще меньшему производству синовиальной жидкости, хрящ еще меньше снабжается необходимыми питательными веществами, мышечная масса уменьшается, со временем соединение становится все более жестким, и человек становится все менее мобильным. Отсутствие мобильности в связи с этим заболеванием связано с огромным снижением качества жизни и независимости, особенно для пожилых людей.

Лечение боли в суставах коленей народными методами

Болевой синдром в колене может возникнуть независимо от возраста.

Боль появляется внезапно, мучает по ночам. Этому способствуют большие нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат больного, а также из-за ранее перенесенных травм.

Лечение коленного сустава народными средствами можно проводить с помощью корня одуванчика. Лекарство из одуванчиков для суставов готовится следующим образом: Корни одуванчика выкапываются в конце августа. Их моют и сушат. Для хранения сухие корни мелко режутся, после измельчаются в порошок кофемолкой. Такой порошок необходимо добавлять в жидкие блюда (суп, борщ) в конце приготовления. Вкус блюда не изменится, а эффект от корня одуванчика будет максимальный. Класть следует из расчета 1 ст л. такого порошка, на литр жидкости.

Помимо приема внутрь, необходима комплексная терапия с использованием внешних препаратов, к примеру, солевых растворов.

Для лечения суставов солью необходимо растворить в одном стакане подсолнечного не рафинированного масла чайную ложку обычной поваренной соли. Полученным солевым маслом нужно натереть колени массирующими движениями. Далее, не смывая масло, обернуть ноги полиэтиленовым пакетом и теплой тканью. Наложить такой компресс на полчаса, после смыть остатки масла. Проводить такую процедуру нужно вечером перед сном. По отзывам про лечение суставов солью, видно, что средство действительно хорошее и как пишут, помогает в первые 3 дня.

Лекарственные растения

Полевой хвощ, кора ивы, корень одуванчика, листья березы, трава сабельника, лопух – все эти и многие другие лекарственные растения издавна известны как одни из самых эффективных народных средств при лечении остеоартроза и артроза.

Лекарственные растения

Самый простой способ применения листьев березы для лечения артроза коленного сустава заключается в следующем: перед сном вокруг коленного сустава листья укладываются рядами в несколько слоев. Дополнительно необходима лишь легкая фиксация в виде повязки или плотно прилегающего белья. При ежедневном проведении такой процедуры, положительный результат не заставит себя долго ждать.