Как вылечить боль в локтевом суставе в домашних условиях

Боль в локтевом суставе не является редкостью, так как локти часто травмируются либо подвергаются другим патологиям. Нужно точно выяснить причину болезненных ощущений, чтобы провести грамотное и полноценное лечение. От спровоцировавшего боль фактора зависит, какой врач будет заниматься проблемой и какие меры нужно предпринять в терапевтических целях.  Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?Да Нет

Подробный обзор

Почему появляется болевой синдром?

Причины боли в суставе локтя бывают самые разные, однако часто встречающимися считаются:

  • артроз;
  • артрит;
  • эпикондилит;
  • травмы, вывихи.

Артрит

Артритом считается болезнь сустава локтя воспалительного характера, которая проявляется системным поражением соединительной ткани. К таким системным поражениям относятся:

  • псориаз;
  • ревматизм;
  • красная волчанка;
  • аутоиммунные отклонения;
  • нарушение обмена веществ.

Когда именно артрит вызвал болезненный синдром сустава, надо искать воспаление и в остальных суставах. Моноартрит – явление достаточно редкостное. Болезненное ощущение появляется при двигательной активности, в спокойном состоянии. Сопровождается оно возникновением отеков, опухлости. Цвет кожи в очаге поражения становится красным, багровым. Во время прикосновения к больному месту чувствуется жар, исходящий от кожного покрова. Причины боли в локтевом суставе при сгибании и разгибании объясняются артритом. Однако вращение локтя не нарушается.

Артроз

Сильные болезненные симптомы не возникают при артрозе сустава локтя. Они говорят о себе лишь при сгибании и разгибании верхних конечностей. Однако, когда говорить об упражнениях физических, то часто слышится хруст, наблюдается неестественность движений, рука порой совсем не гнется. С течением времени, это приведет к изменению кости.

Травмы

Сустав локтя часто подвержен травмированию при самых различных обстоятельствах. Например, когда человек падает на кисть верхней конечности, локоть. Всегда травмированию сустава сопутствует болезненное чувство разной степени тяжести.

Почему появляется болевой синдром?

Вывих сустава локтя

Вывихом сустава считается несоответствие суставных костей, размещения их согласно нормам анатомии. Ситуация при вывихе будет следующая:

  1. Покраснение в районе очага поражения.
  2. Сильного характера болевое ощущение.
  3. Форма сустава нарушена.
  4. На поверхности отек, участок припух.

Встречаются часто задние вывихи сустава. Локоть видоизменен, предплечье укорочено, выступ отростка локтя заметен визуально. Предплечье удлиняется при переднем вывихе. Западение отростка локтя заметно глазу. При боковом вывихе сустава, предплечье перемещается наружу, внутрь. При любом виде травмирования, нерв раздражается, что ведет за собой потерю чувствительности, больше всего в кистевой области.

Эпикондилит

Эпикондилит считается заболеванием воспалительного характера связок сустава. Причины боли в локтевых суставах рук при этом заболевании обусловлены микротравмами сухожилий, перенапряжением. Болезненное чувство часто происходит от самых простых движений, например, от поворота ключа, продолжительной работой с инструментом, игры в теннис, работ на огороде.

Следовательно, причина боли в локтевом суставе при нагрузке, оказываемой на верхнюю конечность, например, ношение тяжестей, говорит о наличии эпикондилита. Болезнь развивается при движениях однообразного характера, которые регулярно повторяются, большой нагрузке на сустав. В состоянии относительного покоя, болезненные ощущения не появляются.

Иррадиация болевых симптомов в локоть от внутренних органов

Причины боли в левом локтевом суставе могут быть связаны с болезнями сердца, печени, желудка, поджелудочной железы. Болевой синдром является предвестником о надвигающемся приступе инфаркта, стенокардии. Появление болезненных чувств, в суставе локтя правой руки сигнализируют о наличии холецистита.

Строение локтевого сустава

Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

Диагностические мероприятия

Я никогда не устану повторять: если у вас что-то болит, обращайтесь в клинику, а не ищите ответы в кругу друзей, родственников или в общедоступных источниках информации. Некоторые болезни имеют сходные симптомы, а вот лечение кардинально отличается.

Поэтому, если у вас заболел локтевой сустав, отправляйтесь к специалисту. За первой помощью можете обратиться к терапевту. В зависимости от клинической картины, медик перенаправит вас к профильному специалисту. Это может быть ревматолог, травматолог или невролог.

Первое, что сделает врач – проведет пальпацию пораженного участка. Далее, вам могут назначить дополнительную аппаратную диагностику:

Диагностические мероприятия
  • УЗИ суставов локтя. Исследуется сам сустав, хрящ, капсула, мышцы, надмыщелок (место прикрепления мышц и связок), нерв;
  • рентген. Определяет костные разрастания по краю хрящей, патологии суставных поверхностей и места отложения кальция;
  • компьютерная томография. Используется для уточнения результатов рентгенографии. Помогает заметить даже незначительные различия в плотности тканей;
  • артроскопия. Относится к малоинвазивным процедурам. Через небольшой прокол на коже в полость сустава вводится специальный прибор с камерой. Благодаря этому хирург может исследовать сустав изнутри;
  • магнитно-резонансная томография. Позволяет оценить состояние костей, хрящей, сухожилий, мышц и сосудов, определяет любые виды опухолей. Исследование помогает установить с точностью до миллиметра очаг патологии и участок распространения.
Читайте также:  Боли в суставах при нагрузке: причины, виды болей, профилактика

В лаборатории вам предстоит сдать общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ крови. Возможно, потребуется пункция суставной жидкости на предмет крови, гноя, признаков воспаления, частичек хряща или кости.

Диагностика

Боль в локте игнорировать не стоит. Она может быть признаком серьезной патологии, лечить которую лучше как можно раньше.

В целях диагностики часто прибегают к лабораторным анализам, исследуя мочу и кровь. Это необходимо для выявления воспалительного процесса, инфекционной природы заболевания, сопутствующих нарушений. Могут потребоваться не только общие, но и биохимические анализы, а также более узкопрофильные исследования.

Одной из диагностических мер является пункция, которая позволяет взять на анализ внутрисуставную жидкость. К такой процедуре прибегают также при сильных ушибах, когда нужно выявить, есть ли в суставной полости кровь. Если она будет обнаружена, то ее тут же удалят.

При боли в локтевом суставе могут потребоваться различные методы инструментальной диагностики:

  • рентген;
  • ультразвуковое сканирование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • артериограмма (рентген с контрастом);
  • компьютерная томография;
  • артроскопия (инвазивное исследование).

Могут потребоваться и более специфические диагностические методы. Это относится к нагрузочным тестам, электронейромиографии. Последняя подразумевает оценку проводимости нервных волокон в локтевом суставе.

Болит рука в локте с внутренней стороны

Болит локоть с внутренней стороны у представителей некоторых видов спорта и людей, которые сильно нагружают эту часть руки (водители, программисты и др.). Болезнь еще называют «локтем гольфиста». Боль может проявляться даже при сильном рукопожатии. Больше всего подвержены этому заболеванию люди старше 40 лет.

Почему болят локти: наиболее распространенные причины

​7. Межпозвоночные грыжи, наряду с остеохондрозом, дают о себе знать из-за ущемления нервных корешков. Сопровождается болезнь изменением чувствительности кожи, нарушением функций при сгибании.​

  • ​Если болезнь уже настигла, то выбор невелик – надо начинать лечение боли в локтевом суставе, вернее причин, которые ее вызвали. Но если до самого худшего еще не дошло, у вас есть шанс отодвинуть во времени неизбежные процессы старения, и возможно даже вовсе избежать изнурительных болей в локтевых суставах.​
  • ​Причин, почему сустав локтя беспокоит вас, может быть множество, но самые распространенные из них следующие: эпикондилит, отраженная боль из шейного отдела позвоночника, артрит, артроз. Рассмотрим каждую из перечисленных причин более детально.​
  • ​Лечение: прием медикаментозных препаратов, улучшающих кровоснабжение и питание сустава. При необходимости проводят хирургические вмешательства — пластику или эндопротезирование локтя.​
  • ​обезболивание, прикладывание льда;​
  • ​переломе.​
  • ​Практически невозможно встретить человека, у которого хотя бы раз в жизни не заболел бы локоть. Причины появления таких болей могут быть самыми различными, начиная от простого ушиба и заканчивая развитием серьезных заболеваний, например, опухоли. Хотя боли в локте встречаются в любом возрасте и мало зависят от пола, тем не менее, у спортсменов они встречаются несколько чаще.​

Какие повреждения локтя могут вызывать боль?

​vladimir climov​

  • ​Бурсит​
  • ​- электрофорез;​
  • ​Чтобы конкретизировать диагноз и сделать правильное назначение врач может рекомендовать проведение различных диагностических процедур.​

​8. Разнообразные травмы, из-за которых страдает сустав руки, происходят в результате случайности, нарушения требований при занятиях спортом, несоблюдения правил и норм техники безопасности на производстве, дорожно-транспортных происшествий.​

Болит рука в локте с внутренней стороны

​Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок, но не переусердствуйте. Умеренная физическая нагрузка держит в тонусе мышцы, а они, в свою очередь, во многом определяют состояние сустава. Крайне важно сбалансированное питание и недопущение избыточного веса. И не ленитесь почаще проводить профилактические осмотры у врача.​

  • ​Люди, которые интенсивно работают руками, локтями входят в группу риска по заболеванию. Например, многие спортсмены​
  • ​Это может быть ревматоидный, подагрический, псориатический, туберкулезный или просто реактивный артрит. Заболевание характеризуется воспалением внутренней оболочки сустава, отечностью и болезненностью локтя и окружающих его тканей. Выраженность болей увеличивается при поднятии тяжестей, сгибании или разгибании руки в локте. В зависимости от характера основного заболевания, локоть может болеть только на одной руке или на обеих сразу.​
  • ​восстановление целостности кости (ручная репозиция, вытяжение, хирургическое вмешательство);​

Вывих, подвывих

​Обычно ушиб возникает при сильном ударе локтя, например, при неудачном падении. При этом боль может быть разной степени интенсивности и сопровождаться кровоподтеками, отечностью мягких тканей, а также невритом локтевого нерва.​

​В образовании локтевого сустава принимают участие 3 кости: плечевая, локтевая и лучевая. Сустав покрыт суставной капсулой, которая с внутренней стороны образует многочисленные складки, карманы и сумки. Локоть укреплен 4 крупными связками, через него проходят крупные сосуды, кровоснабжающие руку от локтя до запястья и далее, а также 3 важных нерва, которые при нагрузке могут инициировать боль в локте при сгибании и разгибании.​

  1. ​»Мухой» в сауну с хорошим массажистом, иначе не то что штангу, ложку поднять не сможешь.​
  2. ​(​
  3. ​- ударно-волновая терапия (применяется для лечения эпикондилита);​
  4. ​1. Рентген. Назначается при перенесенных травмах, артрозах или артритах.​
  5. ​Когда болят руки от плеча до локтя, то они поднимаются с трудом, усилия сопровождаются крайне неприятными ощущениями. Если при этом круговые движения нельзя выполнить без острой боли, а во время сна на боку чувствуется ноющая, значит, развивается плече-лопаточный периартрит.​
Читайте также:  Какие структурные элементы представлены в полуподвижных суставах

Переломы

Виды болей в локте при сгибании и разгибании, возможные заболевания и их лечение

Боль при сгибании и разгибании в локтевом суставе может возникать вследствие:

  1. поражения самого сустава при артрозе, артрите или травме;

  2. патологии околосуставных тканей (связок, суставных сумок, мышц) при заболеваниях бурсит, эпикондилит, миозит;

  3. заболеваний, не связанных со структурными изменениями в локтевом суставе (остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, неврит локтевого нерва).

Подробнее про эти заболевания читайте далее в статье.

В большинстве случаев заболевания вызывают болевые ощущения как при сгибании, так и при разгибании локтевого сустава. Но не всегда:

  • при латеральном эпикондилите или остром бурсите типично возникновение дискомфорта только при разгибании руки в локте,
  • при медиальном эпикондилите боль возникает в момент сгибания руки.

Диагностика болезней, вызывающих болевые ощущения при сгибании или разгибании локтя, не требует тщательных исследований. Функциональные тесты (т. е. основанные на появлении или отсутствии боли при выполнении определенных движений в руке) с высокой точностью указывают на характер патологии, послужившей ее причиной.

Локтевой сустав очень уязвимый, т. к. он не защищен ни мышцами, ни жировой прослойкой.

Поэтому к появлению болей в этом месте нужно относиться особенно внимательно, поскольку локоть играет важную роль в активных движениях руки.

Опасность любых повреждений или заболеваний в области локтевого сустава заключается в быстром ограничении подвижности в руке и значительном ухудшении работоспособности и качества жизни человека.

Независимо от того, почему появилась боль в локте – с патологией и дискомфортом можно успешно справиться. В каждом отдельном случае лечение локтевого сустава зависит от болезни, которая стала причиной дискомфорта.

Подробнее о проблеме – читайте далее.

Разновидности болей в локте при сгибании и разгибании

Болевой синдром в зависимости от болезни, которая его вызвала, имеет свои особенности. При осмотре пациента врач всегда обращает внимание не только на то, при каком движении возникает дискомфорт, но и каков его характер:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заболевания, вызывающие боль в локте, и их лечение

Латеральный (наружный) эпикондилит

Это воспалительное заболевание сухожилий мышц предплечья.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Виды болей в локте при сгибании и разгибании, возможные заболевания и их лечение

Медиальный (внутренний) эпикондилит

Это воспалительное поражение внутренних сухожилий мышц, соединенных с медиальным надмыщелком локтевого сустава.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Бурсит

Бурсит – воспаление суставной сумки с присоединением инфекции.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Артрит

Артрит – воспаление суставных тканей. Основные его виды: реактивный, посттравматический и системный (например, ревматоидный – когда заболевание поражает весь организм).

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Артроз

Артроз – это повреждение (разрушение) хряща из-за его износа.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков. Боли при такой патологии носят отраженный характер (т.е. происходит ущемление нервов, отвечающих за болевые ощущения в локте и руке, на уровне выходя их из позвоночного столба – без повреждения самого сустава – но человек чувствует дискомфорт именно в локте). Часто такие боли сочетаются с онемением и болью в шее, под лопаткой.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Подведем итоги

Боли в локте в любом своем проявлении доставляют много неприятностей. Берегите этот довольно «нежный» сустав от травм.

Если появилась неприятная болезненность при сгибании или разгибании – не откладывайте визит к врачу. В зависимости от причины боли лечение проводит ревматолог, травматолог или невролог.

Профилактические мероприятия

Для профилактики болей в суставах коленей и локтей необходимо вовремя лечить возникающие ортопедические и инфекционные заболевания. Помимо этого ортопеды рекомендуют:

  • избегать травм суставов;
  • нормализовать режим питания;
  • ежедневно выполнять утреннюю гимнастику;
  • делать растяжку перед выполнением силовых упражнений;
  • проходить профилактическое лечение хондропротекторами;
  • использовать налокотники и наколенники во время занятий спортом;
  • отказаться от пагубных привычек (употребление алкоголя, табакокурение).
Профилактические мероприятия

Избыточный вес и недостаток в организме витаминов неизбежно приводят к разрушению суставных хрящей и болям. Чтобы предотвратить появление недугов, желательно включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В.

Боли в коленях и локтях – симптомы, часто указывающие на нарушение структуры суставов и околосуставных тканей. По характеру болезненных ощущений и сопутствующим проявлениям можно определить форму и стадию заболеваний. Чаще всего их развитие обусловлено травмами, инфекциями, метаболическими нарушениями и избыточными нагрузками. Лечение заключается в использовании медикаментов (хондропротекторов, анальгетиков, глюкокортикостероидов), физиотерапевтических процедур (грязелечения, магнитотерапии, рефлексотерапии) и ношении эластичного бандажа.

Лечение боли в суставе – медикаменты

Основная группа лекарств для лечения локтевого сустава – нестероидные противовоспалительные препараты. Если при артрозе они будут нести лишь симптоматическое действие, то при артрите, бурсите, тендините устранят острый воспалительный процесс и «погасят» болезнь. Применять такие лекарства можно системно – в таблетках, либо наносить место, в кремах, гелях. Самые известные препараты:

  • Кетонал Дуо;
  • Мовалис;
  • Ортофен;
  • Ибупрофен;
  • Дексалгин.
Читайте также:  Артрит голеностопного сустава препараты для лечения

Мази можно наносить на локтевой сустав под повязку – это усилит эффект. Курс таблеток, мазей не должен превышать 10-12 дней. Сильная боль, например, на фоне подагрического артрита, является показанием для введения глюкокортикостероидов в суставную полость. Это гормональные средства, и злоупотреблять ими нельзя. Их назначают при ряде хронических патологий для достижения длительной ремиссии.

Лечение боли в суставе – медикаменты

Как еще лечить локтевой сустав, какие препараты дополняют терапию? Это:

  • Хондропротекторы – Артра, Дона, Структум и другие. Они питают ткани хряща и не дают ему разрушаться.
  • Миорелаксанты – Сирдалуд, Мидокалм. Препараты расслабляют мышцы, устраняют спазм и боль.
  • Витамины группы В – Комплигам, Мильгамма. Требуются для улучшения нервной проводимости и микроциркуляции крови.
  • Мази с согревающим действием – Софья, Капсаицин. Помогут оптимизировать кровообращение, обладают отвлекающим действием.
  • Антибиотики – Цефалексим, Ампициллин. Нужны, когда причиной боли является инфекционный процесс.

Профилактические меры

Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:

  • Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава.
  • Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала.
  • Важно правильно питаться.
  • Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава.
  • Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани.
  • Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме.
  • Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.
Профилактические меры

Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.

Полезную информацию о проведении гимнастики рассказывает врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Почему болят локти после тренировки?

Если болят локти после тренировки, то это состояние требует внимания и обращения за врачебной помощью. Достаточно часто явление связано с болезнью, которая при отсутствии лечения будет серьезно прогрессировать и может даже стать причиной инвалидности. Не редко заболевания проявляются впервые именно после тренировок, когда на локтевые суставы оказывается значительная нагрузка, из-за чего нарушения в их состоянии становятся явными. Возникнуть боли могут в любом возрасте.

Бурсит – это воспаление тканей вокруг сустава. Симптомы болезни постепенно нарастают, и если срочно не предпринять необходимых терапевтических мер, появляется риск полной потери работоспособности больной руки. Основной причиной болезни является длительная монотонная работа локтя при значительной нагрузке.

Симптомы бурсита локтя, возникшего после тренировки, не отличаются от тех, которые отмечаются при прочих провоцирующие воспаление факторах. О присутствии патологии свидетельствуют такие проявления:

  • отечность локтя;
  • боль в локте, которая усиливается в момент нагрузки;
  • покраснение кожи локтя;
  • ухудшение общего состояния при переходе болезни в гнойную форму.

Обращение за врачебной помощью необходимо срочное, как только появились симптомы болезни. В тяжелых случаях больному может потребоваться хирургическое лечение.

  • надрыв мышечных волокон;
  • ушибы;
  • повреждение кожи;
  • гематомы;
  • вывихи локтя.

Также, если человек первый раз тренировался и при этом с большой нагрузкой, возможно микротравмирование. Из-за него после подтягиваний болят локти с внутренней стороны еще какое-то время. Нарушение пройдет само.

Иногда имитировать патологию связок локтевого сустава может бурсит – воспаление сухожильной сумки, окружающей сочленение.

Причинами развития болезни являются артриты и артрозы, инфекция, нарушения кровообращения в области сустава, подагрическая атака и другие факторы.

Симптомы

Почему болят локти после тренировки?

Трудности в диагностике заболевания состоят в том, что симптомы бурсита схожи с признаками других воспалительных процессов. Ими являются боль, припухлость, краснота кожи, ограничение движений в суставе.

Отличительными особенностями являются:

  • Лихорадка – повышение температуры тела. Бурсит протекает активнее, чем другие заболевания локтевого сочленения. Токсины, вырабатываемые в очаге воспаления, попадают в кровь и вызывают развитие лихорадки.
  • Головная боль, общая слабость, недомогание, снижение работоспособности – признаки, сопровождающие активный воспалительный процесс.
  • Любая попытка движения в суставе приводит к резкой болезненности.
  • Чувство распирания, флюктуации (движения жидкости) в пораженном сочленении.
  • Увеличение локтевых лимфоузлов.
  • При длительном течении формирование свищевых ходов, открывающихся на поверхности кожи.

Такие симптомы должны быть поводом для начала лечения, бурсит может привести к тяжелейшим последствиям.

При постановке диагноза врач ориентируется на общее состояние пациента, выраженность симптомов со стороны локтевого сустава.

Дополнить и поставить окончательный диагноз помогают лабораторные и инструментальные исследования: общий анализ крови и мочи, микробиологическое исследование, диагностическая пункция сустава, УЗИ, рентген и МРТ локтевой области.

Такая форма патологии характерна для ревматических заболеваний, подагры. Применяют противовоспалительные средства, мочегонные препараты, аллопуринол (лекарство, способствующее лечению подагры). Острый воспалительный синдром в суставе снимают введением в полость сумки кортикостероидных средств.

При развитии гнойного бурсита применяют лечебную пункцию сумки с эвакуацией скопившейся жидкости. Иногда необходимо проведение хирургического вмешательства: через разрез производится устранение воспалительного процесса, устанавливаются дренажи, по которым образующийся гной оттекает наружу.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что боль в связках локтевого сочленения может быть признаком различных патологических состояний. При подозрении на тяжелую патологию необходимо обратиться к лечащему врачу с целью проведения комплексного исследования.