Как лечить суставы при артрозе и артрите

Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения, а при неправильном лечении или его отсутствии приводят к необратимым деформациям и инвалидности.

Симптомы и признаки

Симптомы артрита:

  • синовит, то есть припухлость, повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении, ограничение подвижности сустава;
  • острая, ноющая боль, как в движении, так и в покое;
  • утренняя скованность, в связи с тем, что за ночное время в области сустава развивается отек. Проходит через 40-60 минут после начала движения.

При артрите также могут наблюдаться общие признаки, характерные для воспаления: повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость. Может проявляться головными болями, снижением веса. Также наблюдаются симптомы заболевания, которое стало причиной воспаления: поражение сердца при ревматоидном артрите, легких и других органов при туберкулезе и т.п.

Симптомы артроза:

  • боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое. Например, боль в колене и тазобедренном суставе при ходьбе, беге, приседаниях, ходьбе по лестнице и пр. Далее при движении боли исчезают (стартовые боли). Возникает сильная боль в колене и хруст при сгибании-разгибании.
  • кратковременные «стартовые боли» после периодов покоя, связанные с тем, что суставные поверхности, на которых оседают детриты (результат разрушения хрящевой и костной ткани), трутся друг о друга. Через 15-20 минут после начала движения боли проходят, так как детрит выталкивается.
  • непрерывные тупые ночные боли чаще в начале ночи из-за венозного застоя.
Читайте также:  Лечение деформирующего артроза голеностопного сустава

Артроз часто сопровождается воспалительными реакциями. Соответственно наблюдаются боли и отечность, как при артрите, а само заболевание называют артрозо-артритом.

При длительно существующем артрозе нередко возникает ограничение подвижности из-за дегенеративных изменений в мышцах, сухожилиях (так называемых контрактур), происходит деформация сустава. Поэтому болезнь часто называют деформирующий артроз или деформирующий остеоартроз.

Диагностика

Ранняя диагностика проводится на основе нескольких критериев.

Сначала врач определяет воспалительную или невоспалительную природу заболевания.

Симптом Воспалительный Невоспалительный
Боль В движении и в покое В движении
Отек Мягкие ткани Суставные поверхности
Локальное покраснение Есть Нет
Локальное повышение температуры Часто Нет
Утренняя скованность Более 30 минут Менее 30 минут
Общие признаки Частые, общая слабость Отсутствуют

Дифференциальные проявления ревматоидного процесса:

  • утренняя скованность продолжается больше 30 минут;
  • болезненная опухлость трех и более суставов;
  • симметричное поражение ступней и кистей (особенно метакарпофалангеальных и метатарзофалангеальных суставов);
  • длительность более 4 недель.

Патологию необходимо отличить от реактивной формы, псориатического артрита, волчанки, спондилоартропатии.При обследовании на остеоартрит оседание эритроцитов составляет менее 40 мм/час, ревматоидный фактор — 1:40. Образец синовиальной жидкости определяет количество белых кровяных телец ниже 2000 мм/мм3. Проверяют С-реативный белок, антинкулеарные антитела, ревматоидные факторы.

Рентген используется для подтверждения диагноза остеоартрита. На снимке выявляются остеофиты, сужение суставной щели и склероз субхондральной кости – слоя, находящегося сразу под хрящевой тканью.

По выраженности признаков различают артрит коленного сустава 1,2 и 3 степени. МРТ предоставляет более чувствительную диагностику, но применяется реже.

При ревматоидном процессе выявляются кистоподобные просветления на плюснефаланговых суставах, утолщение околосуставных тканей.

Гимнастика для суставов

Чтобы на долгие годы сохранить подвижность суставов, кроме правильной и полезной пищи, очень полезны и физические упражнения. Физкультура сама по себе укрепляет весь организм, улучшает кровоснабжение всех органов, повышает настроение. При этом гимнастику назначают всем, кто интересуется суставы, как лечить.

  1. Разминка: наклоны головой, плавные махи руками в стороны, наклоны вперёд-назад.
  2. Стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, выполнять круговые движения рук.
  3. Стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки на поясе, делать круговые движения туловищем по часовой стрелке и против часов стрелки поочерёдно, это упражнение эффективно, если болит тазобедренный сустав.
  4. Приседания делаются по 10 раз, 2 -3 подхода.
  5. Отжимание от стола, по 5-10 раз, 2-3 подхода.
  6. Лечением артрита пальцев рук является всем известное упражнение: «Мы писали-мы писали». Сжимать и разжимать пальцы рук по 10-15 раз по 3 подхода.
Гимнастика для суставов

Главным правилом при выполнения всех упражнений — плавность. Больные суставы не терпят резких движений. Чтобы боль не усилилась, и гимнастика принесла результат необходимо делать упражнения осторожно.

Читайте также:  Как лечить суставы народными средствами?

Артрит и артроз считаются одними из самых серьёзных заболеваний. При появлении даже незначительных симптомов, не стоит откладывать визит к врачу. Эти заболевания очень быстро прогрессируют и способны разрушить сустав. А запущенные формы болезней лечатся трудно и долго. К тому же не стоит забывать о профилактических мерах. Ведь предупредить заболевания гораздо легче, чем лечить!

Почему появляется боль и как ее лечить

Хрящ коленного сустава

Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».

Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.

Почему появляется боль и как ее лечить

С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы.

Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.

Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями.

Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.

Читайте также:  Тазовая боль при ходьбе: 9 распространенных причин

Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.

Почему появляется боль и как ее лечить

Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.

Причины появления прострела в пояснице (люмбаго), и способы его лечения

Основные причины возникновения люмбаго

Хватает чрезмерного напряжения мышц спины при поднятии тяжестей для возникновения прострела в пояснице.

На развитие заболевания влияет сужение каналов спинного мозга в поясничной области.

Люмбаго с ишиасом появляется благодаря следующим причинам:

Провоцирующим фактором может быть простуда, вследствие которой возникает воспалительный процесс.

Наиболее распространенные симптомы и признаки заболевания

При любых попытках двигаться симптоматика болезни увеличивается.

Боль носит переходящий характер и переходит на ягодицы и бедра, поэтому больные не могут стоять и сидеть.

Особенности лечения прострела в поясничном отделе

При помощи проведения профессионального массажа активных точек поясничной области можно добиться хороших результатов.