Гонартроз 2 степени коленного сустава лечение народными средствами

Артроз – разрушение, а иногда и деформация в хрящах суставов. Если при артрозе коленного сустава не врачеваться народными средствами, то точно будет разрушение самого хряща и различные боли хронического стиля.

Симптомы артроза коленного сустава

Часто незначительные боли, чувствующиеся в колене, списывают либо на сильные нагрузки, либо на приближение магнитной бури. Но зачастую это не так.

Патологические нарушения, которые вызывает артроз коленного сустава, могут развиваться незаметно, поэтому важно следить за состоянием своих суставов и четко представлять симптомы развития деструктивного процесса в хрящах. Прежде всего, различают следующие симптомы каждой из 3 степеней развития болезни:

  1. На начальном этапе недуг характеризуется легким хрустом или щелчками в колене и болью, которая может быть резкой или ноющей, после полученных нагрузок. Сустав начинает хуже сгибаться и разгибаться. Нередко такое простое движение может сопровождаться болевыми ощущениями. На этой стадии вполне возможно вылечить болезнь народными средствами.
  2. При второй степени развития артроза колена можно почувствовать, что боль возникает чаще, хруст и щелчки не только учащаются, но и становятся сильнее, а также начинает проявляться видимая деформация коленного сустава. Это происходит по причине возникновения костных наростов-остеофитов – заместительной ткани, которой организм постепенно пытается заменить истирающийся хрящ сустава.
  3. Третья степень артроза коленного сустава может характеризоваться постоянным болевыми ощущениями в колене, которые могут возникать и ночью, а также сильной деформацией сустава, движение которого либо полностью, либо частично затруднено. Вылечить артроз на этой стадии практически невозможно.
Симптомы артроза коленного сустава

Причиной такого патологического процесса в суставе является недостаток синовиального секрета в суставной сумке или травмы, которые запускают процесс разрушения хряща. Поэтому артроз коленного сустава одинаково может быть, как болезнью пожилых, так и молодых людей, активно занимающихся спортом.

Важно! Деструкция хрящевой ткани может начаться в результате чрезмерных нагрузок или избыточного веса, когда давление на колени превышает оптимальную норму.

Питание при недуге

Перед началом лечения и во время терапии необходимо пополнять свой рацион продуктами и блюдами, богатыми на минералы и различные витамины. Например, больному крайне необходимы в большом количестве такие элементы, как кальций, витамины группы В, Витамин Д3, растительная клетчатка. Кальцием богаты молочные продукты, а также миндаль. Обогатить организм витаминами группы В можно, употребляя макаронные и хлебобулочные изделия из цельного зерна. А вот растительная клетчатка в огромном количестве присутствует в овощах и практически во всех фруктах, салатах. Витамин Д3 в человеческом организме синтезируется под воздействием солнечных лучей.

Питание при недуге
Питание при недуге

В принципе лечебное питание при артрозе коленного сустава необходимо начинать с очистки организме от шлаков. Так, в течение 3-4 дней нужно употреблять только сырые фрукты и овощи, а также рис, лечебные отвары крапивы, можжевельника, листьев березы и т. д.

Питание при недуге
Питание при недуге

Лечебное питание исключает прием таких продуктов, как сухофрукты и хлопья, кислые фрукты: лимон, грейпфрут, а также под запретом находятся апельсины.

Питание при недуге
Питание при недуге

Пользу принесут пищевой желатин, холодец на костном бульоне, заливная рыба, фруктовое желе.

Питание при недуге
Питание при недуге

Лечебные отвары и настойки для лечения

Питание при недуге
Питание при недуге

В домашних условиях лечебные настои и отвары различных трав и растений дают очень неплохой результат при лечении артроза коленного сустава.

Питание при недуге
Питание при недуге

Для приготовления отваров и настоев применяют:

Питание при недуге
Питание при недуге
  • одуванчики;
  • бруснику;
  • лопух;
  • чистотел;
  • яблочный уксус;
  • золотой ус;
  • сабельник;
  • лапчатку.
Питание при недуге
Питание при недуге

Настои и отвары для принятия внутрь

Питание при недуге
Питание при недуге

При артрозе коленного сустава очень эффективен настой полевых одуванчиков. Готовить его очень просто. Засушенные листья растения заливаются кипятком и настаиваются в течение 1 часа. Настой процеживается и принимается 3 раза в день по 100 мл. Можно и разжевывать свежие цветки одуванчика, предварительно их промыв в теплой воде. Но необходимо отметить, что цветки растения очень горькие на вкус и не каждый такое лечение вытерпит.

Питание при недуге
Питание при недуге
  • Вылечить артроз коленного сустава можно яблочным уксусом.
  • Так, яблочный уксус (20 мл) разводят в 200 мл теплой кипяченой воды.
  • Далее лечим артроз коленного сустава дома, принимая раствор 3 раза в день по стакану.
  • Каждый раз надо готовить свежую смесь.
Питание при недуге
Питание при недуге

Настойка брусники тоже дает неплохой результат в лечении недуга. Готовят ее следующим образом. Берут 2 ч. л. свежих или сухих ягод и заливают их 1 л кипятка. Время настаивания — 1 час. Далее настой процеживается и принимается в теплом виде по 250 мл 4 раза в день перед едой.

Питание при недуге
Питание при недуге

Можно приготовить настой из сабельника и лапчатки. Берут корни этих растений в соотношении 2:1 и заливают спиртом. Смесь должна настояться 20 дней. По истечении времени настой принимают до еды по 1 ст. л.

Питание при недуге
Питание при недуге

Эффективна при этом заболевании настойка золотого уса. Берут 17 коленцев золотого уса и заливают 500 мл водки. Настаивают смесь 7 дней. Когда настой будет готов, его принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до принятия пищи.

Питание при недуге
Питание при недуге

Эффективные отвары

Питание при недуге
Питание при недуге

С давних веков наши предки в лечении различных заболеваний, в том числе и артроза, использовали методы народной медицины. Ингредиенты народных лекарств доступны каждому и их эффективность проверена годам.

Питание при недуге
Питание при недуге

Среди наиболее распространенных рецептов, которыми можно лечить артроз выделяют следующие:

Питание при недуге
Питание при недуге
  • Употребление одуванчиков. Свежие цветы одуванчика необходимо промыть теплой водой и разжевывать, несмотря на их горький вкус. В день нужно съедать 5 цветков. Также можно употреблять засушенные листья этого растения. Перед тем как их принять, сухие листки заливаются кипятком.
  • Настойка из золотого уса. В 0,5 литре водки настоять 15 коленцев золотого уса, принимать по одной столовой ложке до еды.
  • Яблочный уксус. Является отличным средством, выводящим из организма соли. Необходимо выпивать три раза в день стакан воды, разведенный 20 г. яблочного уксуса.
  • Лечение суставов желатином. Нужно взять 1 столовую ложку сухого желатина и залить четвертью стакана воды. Когда желатин набухнет, его следует употреблять утром до еды.
  • Настой брусники. Две чайных ложки ягод заливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Данную дозу необходимо разделить на 4 части и принимать в течение дня до еды.
  • Отвар из земляники. В данном рецепте используют листья земляники, лучше, если они будут засушены. Для приготовления отвара их измельчают и заливают водой так, чтобы она немного их покрыла. Дальше кипятят 15 минут. Лекарство можно принимать в течение дня, когда возникает жажда.
  • Отвар из лука. Нужно взять 2 больших луковицы и почистить их. Шелуха тщательно измельчается и варится вместе с луковицами 1 час. Данный отвар употребляется 3 раза в день перед едой по 250 гр.
  • Сабельник и лапчатка. Берут корни этих растений (приобрести можно в аптеке) в соотношении 2:1 и заливают водкой. Лекарство настаивается 20 дней. После этого пьют по 1 столовой ложке до еды.
Питание при недуге
Питание при недуге

Народные средства лечения при деформирующем артрозе

Компресс с соком чистотела

Читайте также:  Артроз коленного сустава: симптомы и лечение заболевания

Чистотел – трава, содержащая большое количество эфирных масел, алкалоидов, сапонинов, антиоксидантов, янтарную и яблочную кислоты. Всем этим веществам присуща высокая биологическая активность. При артрозах применяют сок чистотела. Смачивают им льняную тонкую ткань и обертывают сустав. Сверху накладывают целлофан и теплую повязку. Держат компресс около часа. После его удаления смазывают кожу растительным маслом. Процедуру проводят в течение 7 дней. Рекомендуется сделать три подобных курса с недельным перерывом.

Лечение желатином

Вечером замочите в 50 мл остывшей  кипяченой воды 1 чайную ложку желатина. Утром долейте кипяток до объема целого стакана, хорошо размешайте и добавьте ложечку меда. Пейте напиток натощак 10 дней. Проведите три таких курса, между которыми делайте перерыв по неделе.

Компресс с хреном

Возьмите свежий, среднего размера корень хрена. Почистите, вымойте. Натрите на терке.  Добавьте немного  воды  и поставьте в водяную баню распариваться. Образовавшуюся полужидкую кашицу выложите на мягкую льняную тряпочку  и приложите к больной коленке. Сверху прикройте целофаном, укутайте.  Хрен содержит много полезных веществ, среди которых есть гликозид СИНИГРИН. Он придает жгучий вкус растению. На кожу он оказывает раздражающее действие, усиливает кровообращение, разогревает. Держите его, сколько сможете. Повторяйте через день-два. Не менее 10 процедур.

Компресс с листьями лопуха

Несколькими свежими листьями лопуха оберните коленный сустав. К коже прикладывайте лист нижней стороной. Сверху положите целлофан и утеплите шерстяным шарфом. Компресс оставьте на ночь. Особенно хорошо помогает при отечности и воспалении сустава.

Растирание со скипидаром

Нужно взять по 150 мл скипидара, оливкового масла и водки. Добавить 3 г камфоры. Размешать. Каждый  день по два раза  делать растирания.

Растирание из черной редьки

Нарезать на кусочки черную редьку и блендером измельчить. Отжать 200 мл сока. К соку добавить 150 г липового меда,  а также 100 мл хорошей водки, морскую  соль 15 г. Тщательно перемешать. Использовать в качестве растирания.

Компресс из листьев белокачанной капусты

Взять капустный лист и немного размять его. Смазать медом или взбитым яичным белком. Приложить к больному суставу и сделать компресс на ночь. Капуста богата всеми витаминами, минералами, биологически активными веществами.  Хорошо снимает отечность и воспаление, боль проходит после 3 – 4 процедуры, улучшается подвижность.

Медовый массаж

Сначала на 15 минут положите на больной сустав грелочку. После этого намажьте на кожу мед и в течение 15 минут массируйте сустав. В конце обложите сустав капустным листом, а летом возьмите листья лопуха. Сверху укутайте целлофаном, шерстяным шарфом. Делайте процедуру на ночь ежедневно, две недели.

Компресс из березовых листьев

Эту процедуру рекомендуется делать ранней весной. Соберите березовые почки и молодые листочки березы. Разложите их на льняной салфетке и обмотайте вокруг сустава. Положите целлофан, утеплите  шарфом. Проделайте процедуру на ночь 10 дней.

Натирание нутряным свиным жиром

Ежедневно на ночь в течение 6 месяцев втирайте в кожу больного сустава нутряной свиной жир. Потом утепляйте сустав и оставляйте повязку на ночь. Постепенное длительное прогревание будет способствовать рассасыванию рубцов, наростов.

Настойка из картофельных ростков

Возьмите банку и наполните ее ростками картофеля. Добавьте  водку. Настаивайте три недели. Постепенно настой потемнеет. Так и должно быть. После этого процедите и втирайте настойку в кожу больного сустава на ночь до уменьшения болей.

Компресс из свеклы

Натереть свеклу на крупной терке. Выложить на льняную ткань и обмотать сустав. Сверху обернуть целлофаном и утеплить. Держать всю ночь. Повторять процедуру ежедневно, не менее 10 – 12 раз. Свекла снимает воспаление, питает ткани минералами и биологически активными веществами.

Лечение яичным белком

Разбить куриное яйцо, вылить содержимое в чашку. Тем, что осталось на стенках скорлупы натереть сустав. Хорошенько помассировать. Процедуру делать перед сном. Основное биологическое действие – питание тканей сустава белком, микроэлементами, кальцием.

Обезболивающие растирания

Смешайте 100 мл 96 вместе с 10 мл камфорного  спирта  и добавьте  10 мл 5% йода и 10 таблеток растолченного анальгина. Перед употреблением всегда встряхивайте смесь. Перед сном втирайте состав в кожу больного сустава. Укутывайте шерстяным шарфом.

Читайте также:  Медикаментозное лечение артрита коленного сустава

Растирание с золотым усом

У созревшего уса сорвать 40 коленец и мелко нарезать. Размешать с  500 мл водки и поместить в темное место в плотно закрытой бутылке или банке. Три недели настаивать, периодически встряхивать. Профильтровать и натирать больные суставы.

Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными средствами.

Народные средства окажут активное действие, если лечиться в самом начальном болезненном процессе. Главное, не терпеть долгое время боль и не дать патологии наростаться. При деформации, боль будет почти нетерпимой, движения почти ограничены. Вы просто должны незамедлительно сделать полное обследование (мрт). Врач обозначает лечение согласно данным обследования. Дополнение к этому, медицина применяемая в народе сможет способствовать к снятию боли, рассасывания деформации. Избавление суставов от не нужных шлаков, а также соли.

Желатин.

Ложку для чая наполняем желатином. В половине обычного, кухонного стакана остудим воду после её кипячения и прибавим желатин. По утру дольём горячий кипяток и не забудем добавить чуток мёду. Натощак пить в период одной декады. Процедура в обычности состоит всего из 3 обязательных курсов. Отдых между курсами – неделя.

Хрен.

Достанем обычный свежий корень промытого хрена. Тёркой нужно его натереть и налить чуток водички. Всё это для распаривания, поставим на баню водяную. Образуется каша в полужидком виде. Её надо выложить на ткань, желательно из хорошего льна и разместить на колене. Для надежности сверху приложим целлофан и укрыть. Держать по возможности сколько сумеете. Курс – декада.

Лавр.

Отвар приготовленный из обыкновенной лаврушки способен вывести всю накопившуюся соль. Всего небольших 10 г, зальём из чайника горячей, уже закипевшей водой. В период четверти минут оставляем на кипячение. Настоять не очень долго, можно пока сам не остынет. Принимать можно по чуть-чуть. Трёх, в крайнем случае четырех дней, для начало достаточно. После прохождения недели повторить.

Редька.

Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными средствами.

С применением блендера, на кусочки изменим редьку черную. Дальше отжимаем сок и смешаем мед, желательно липовый, стопку качественной водки и соль, но не обычную, а морскую(15г). После сильного, хорошего перемешивания, всё будет готово к растиранию.

Берёза.

Применять только весной. Почки от берёзовых веточек, совместно с листьями молодой берёзки разложим на салфетки и обкладываем сустав. Пакетом из целлофана накрыть и шарфом укрыть. Итак, на всю ночь. Курс – декада.

Жир.

Самый очень долгий метод. Ежедневно втираем жир нутряной (свиной) в кожу над суставом, с последующим утеплением. Повязку обязательно оставляем на ночь. При таком прогревании, наросты и рубцы начнут рассасываться.

Яйцо.

Разбиваем яйца от курицы. Внутри скорлупы останется содержимое. Им и надо натирать путём массажирования в местах боли суставов. Кальций, а также содержимые белки обогащают суставы.

Напоследок только от души хочу искренне пожелать Вам, чтобы Вы не страдали артрозом. Поэтому своё драгоценное здоровье берегите. Легкомыслие здесь не допустимо. У Вас по жизни всё получится, при благоприятном здоровье. От души честно заверяю Вас, если поверить в силу рецептов и помощь будет в двойне – это моё обещание.

Каким должен быть рацион питания

Правильно составленное меню имеет большое значение в терапии данного заболевания. Скорректировать рацион нужно так, чтобы в нем было достаточно следующих элементов:

  • кальция,
  • витаминов группы В,
  • витамина D,
  • растительной клетчатки.

Пациентам с диагнозом «артроз» очень полезны блюда, которые содержат желатин, – заливное, холодец, фруктовое желе. В состав желатина входит коллаген, калий и магний, а также ряд аминокислот. Это благоприятно отражается на восстановлении соединительных тканей, костей и суставов.

Заливные блюда полезны как для лечения, так и для профилактики артроза

Каким должен быть рацион питания

Категорически не рекомендуется употребление таких продуктов, как:

  • жирное мясо и колбаса;
  • рафинированные сорта масла;
  • майонез;
  • полуфабрикаты, еда быстрого приготовления;
  • фрукты и ягоды, содержащие большое количество кислот – вишня, цитрусовые;
  • сдобные хлебобулочные изделия, торты;
  • алкоголь;
  • помидоры, болгарский перец и капуста (эти овощи имеют свойство связывать хондроитин и коллаген, необходимые хрящевым тканям).

Общие правила питания те же, что и в большинстве диет – прием пищи дробный, 5-6 раз в день, продукты нужно варить, запекать или готовить на пару.

Лечебная физкультура и самомассаж

В кабинете ЛФК доктор покажет специальные упражнения для разработки больных суставов. Полная неподвижность локтя, колена или тазобедренной области нужна лишь короткий период после операции или при сильном ушибе мягких тканей.

Как только острая симптоматика исчезнет, необходимо давать умеренные нагрузки на проблемную зону. Ежедневные занятия по 15–20 минут улучшают состояние всех элементов суставов, предупреждают окостенение при некоторых патологиях.

Отличное дополнение к лечебной физкультуре – «мягкий массаж» при артрозах различной формы. При дегенеративно-дистрофических изменениях периоды длительной ремиссии сменяются обострениями, но поддерживать здоровье суставов нужно постоянно. Поглаживание, лёгкое растирание, разминание проблемной зоны улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, нормализует подвижность проблемного участка.

Сборы трав для внутреннего применения

Отвары и настой лекарственных сборов при артрите, артрозе, подагре:

  • 1. листья березы белой – 1 часть
  • листья крапивы двудомной – 1
  • трава фиалки трехцветной – 1
  • корни петрушки -1

Две столовые ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 литра кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать под крышкой 20 минут, процедить. Пить в теплом виде по 0,5 – 0,75 стакана 3 – 4 раза в день через 30 минут после еды.

  • 2. цветки бузины черной – 1 часть
  • листья березы – 4
  • кора ивы – 4
Читайте также:  Как наказывали детей на Руси: ложки, розги, горох…

Две стол. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по полстакана в теплом виде 4 раза в день, через полчаса после еды.

  • 3. кора крушины – 1 часть
  • листья березы – 4
  • кора ивы – 5

Две ст. л. измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 20 минут. Пить теплым по 0,5 стакана 3 – 4 раза в день через 30 минут после еды.

Настой травы первоцвета весеннего:

Две ст. л. измельченной травы заварить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой 15 – 20 минут. Пить по 0,25 – 0,5 стакана 3 – 4 раза в день.

Свежую траву полезно использовать в весенних салатах, окрошке.

Лечение заболевания на разных стадиях

Методы лечения гонартроза зависят от стадии болезни. Лечение 1, 2, 3 степеней существенно отличается от лечения 4 степени, так как на заключительном этапе консервативные методы лечения практически не приносят положительного результата.

Если болезнь удалось выявить на 1 стадии, эффективность лечения обычно высокая. Помогают специальные лечебные упражнения, массаж и физиотерапия, лечение народными методами, снижение веса.

2 степень гонартроза коленного сустава поддается лечению, если удается снизить нагрузку на суставы, уменьшить двигательную активность (ходьбу), изменить рацион питания, использовать специальную гимнастику, направленную на укрепление суставов.

В некоторых случаях лечение гонартроза коленного сустава 2 степени подразумевает использование наколенников для нормализации положения сустава и для снижения болевых ощущений.

Лечение заболевания на разных стадиях

3 стадия гонартроза требует такого же лечения, как и вторая. Но если болезнь прогрессирует, проводится оперативное вмешательство, при котором или удаляют разрушенные хрящи и образовавшиеся наросты или протезируют сустав.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Народные средства для лечения диабета

4 степень заболевания отличается полным отсутствием суставной щели. В этом случае кроме полной замены сустава другой альтернативы нет. После операции приходится обязательно для снижения нагрузки на суставы носить жёсткие наколенники.

Жизнь в движении!

Существует мнение: при больных коленных суставах все, что требуется – лежать и поменьше двигаться. И оно в корне неверно! «Движение – жизнь» — это высказывание лучше всего отражает необходимость его для тех людей, кто имеет аналогичные заболевания. При лечении остеоартроза коленного сустава (по снятию болевого синдрома) пациенту рекомендуется лечебная физкультура (ЛФК). Регулярные физические упражнения могут укрепить мышцы, уменьшить нагрузку на больные сегменты опорно-двигательного аппарата, активизировать кровоснабжение данных участков.

Для каждого пациента врачом-специалистом разрабатывается индивидуальный курс упражнений. Выбор упражнений зависит как от степени развития заболевания, так и от физического состояния больного. ЛФК не должна быть динамической — скорее, щадящей, не оказывающей чрезмерные физические нагрузки на болезненные суставы. Не рекомендуется, например, выполнять множественные глубокие приседания. Традиционный комплекс:

  • для укрепления и восстановления объема мышц можно сделать такое упражнение: ложимся на спину, поднимаем одну ногу вверх и держим ее так 2 минуты. Усталость в мышцах со временем появляется, но коленный сустав не испытывает сильной физической нагрузки;
  • для укрепления мышц полезна растяжка суставных капсул со связками. Упражнение надо делать размеренно и плавно, вытягивая ноги по очереди и легко надавливая на сустав. Если движение вызывает боль или дискомфорт, то нужно тотчас прекратить выполнение.

ЛФК нежелательно практиковать во время обострений заболевания.

Наружные средства

Лучше всего лечить артроз народными средствами изнутри и снаружи. Наиболее распространенные методы наружного воздействия – компрессы, ванны, растирки. Компрессы при артрозе могут быть согревающими, раздражающими, противовоспалительными. Для снятия воспаления, отеков хорошо оборачивать суставы листьями капусты, лопуха, прикладывать распаренные березовые листья.

Тертый корень хрена, завернутый в натуральную ткань, согревает, активизирует кровообращение и обменные процессы. Согревающие действие оказывает и смесь горчичного порошка с сырым яйцом и медом (масса наносится на марлю, прикладывается к суставу). Популярный компресс при артрозе – теплая кашица из овсяных хлопьев.

Составы для ванн и ванночек:

Наружные средства
  • сенная труха засыпается в мешочек и погружается в кипящую воду на полчаса, отвар выливается в ванну с температурой воды 37°. На полную ванну нужно килограмм трухи;
  • в горячую воду погрузить несколько сосновых веток, добавить 2–3 измельченных клубня топинамбура, 1 кг морской соли, 2 ст. л. меда и 1 ч. л. скипидара. Такой состав лучше использовать для ножных ванн;
  • залить кипятком смесь трав – 4 ст. л. крапивы, по 3 ст. л. зверобоя и душицы, 2 ст. л. календулы, по 1 ст. л. корня лопуха и болиголова. Настоять час, процедить, развести настоем 500 г порошка глины и вылить в ванну;
  • для местных ванночек подойдет смесь соли и соды, по 3 ст. л. на тазик воды;
  • отвар пчелиного подмора (ст. л. на стакан) можно добавлять в ванну (пол-литра на полную ванну) или использовать для растирок.

С измельченными мертвыми пчёлами можно приготовить крем, смешав их с воском, прополисом, сливочным маслом или свиным жиром и проварив на слабом огне около часа. Для примочек нужно настоять измельченный пчелиный подмор на оливковом масле. Для приготовления растирки от болей в суставах нужно заполнить стеклянную банку обезглавленными дождевыми червями, залить тунговым или оливковым маслом, настаивать 2 недели. Готовится такое масло в мае, а хранить его можно год. Хорошо помогают растирания настоем корня девясила на водке (50 г на 125 мл), спиртовой настойкой цветов одуванчика (2 части спирта на 1 часть цветов, настаивать минимум месяц).