Болит голеностопный сустав при ходьбе и в покое лечение

Болезненные ощущения могут быть спровоцированы разными причинами. Для лечения некоторых из них можно не обращаться за помощью к врачам, другие же требуют немедленного врачебного вмешательства. Если не выяснить, почему болят щиколотки, это может привести к развитию серьезных патологий или даже к инвалидности.

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

К какому врачу обратиться

При первых симптома боли или дискомфорта в голеностопных суставах рекомендовано незамедлительно обращаться к врачам такие специальностей: травматолог, ортопед, хирург, ревматолог. В зависимости от возраста и сопутствующих жалоб пациента может потребоваться консультация врача-гинеколога, реабилитолога, эндокринолога. Специалист выявит точную причину нарушения и подберет соответствующую схему терапии. Важно помнить о вреде самолечения, которое может не оказать должного терапевтического результата, усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения.

К какому врачу обратиться

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье голеностопного сустава, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. правильный подбор обуви – она должна быть по размеру;
  2. сбалансированное питание – в меню включают овощи, фрукты, мясо, молочные продукты, которые помогут укрепить кости и суставы;
  3. физическая активность должна быть только умеренной;
  4. посещение сеансов массажа.

Применение профилактических мер поможет предотвратить развитие заболеваний, появление травм. Если следовать  им, никакой боли и дискомфорта в голеностопе не появится.

Когда пора к врачу

Голеностопный сустав

Если болит нога в области лодыжке при ходьбе, надо понимать, что синдром не рождается на пустом месте, заболеть и опухнуть щиколотка может не только от травмы. Причины любых болей – патологические процессы или же сопутствующие суставные заболевания.

Без надлежащего лечения боли будут усиливаться, мешать ходить и даже лежать, ограничивать движения. Своевременное обращение к врачу поможет вылечить заболевание, избавиться от болей, исключить рецидивы.

Случилась травма лодыжки, появились боли, краснота и отёчность на косточках – пора к врачу.

Рекомендуется обращаться за медицинской помощью к узким специалистам, это прежде всего хирург, травматолог, ревматолог, ортопед.

Врач осмотрит лодыжку, прилегающие ткани, определит причину, вызывающую дискомфорт, расспросит пациента о характере, длительности, локализации и силе болей. Затем осматривает щиколотки пациента, пальпирует спереди, по бокам, сзади. В зависимости от клинической картины врач назначит диагностическое обследование:

  • рентгенографию голеностопного сустава в передней, боковой и задней проекциях;
  • в сложных случаях – анализ синовиальной жидкости.

Если же пациент приходит на приём в уже запущенном состоянии, с тяжелой формой заболевания, с сильными болями, с отёком сверху травмы или воспаления, придётся делать МРТ, чтобы увидеть реальную картину суставов и связок лодыжки.

Снять боли в запущенных случаях сложно, даже сильные медикаментозные средства могут оказаться бесполезными.

Лечение

Как и чем лечить сустав голеностопа? К общим целям терапии относятся:

  • определение и устранение причины заболевания;
  • повышение тонуса вен;
  • улучшение кровообращения в поврежденном месте;
  • восстановление поврежденного сустава или кости, если это требуется.

При каждой форме заболевания применяется своя тактика. Если болевой синдром вызван травмой, то больному нужно оказать первую помощь:

  • обездвижить ногу;
  • сделать холодный компресс;
  • при растяжении наложить тугую повязку;
  • держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Далее врачи окажут специализированную помощь, которая включает в себя следующие мероприятия:

  • диагностика травмы;
  • употребление обезболивающих;
  • обездвиживание поврежденной конечности повязкой;
  • при сложном переломе проводится операция;
  • возможно проведение физиотерапии.
Лечение

Как снять внезапный приступ боли в стопе? В первую очередь, важно обеспечить покой. При сильных болях необходим постельный режим, в иных случаях можно наложить эластичный бинт. Также для купирования острой боли можно использовать обезболивающие препараты в виде таблеток и мазей.

Читайте также:  11 рецептов и способов лечения артрита стоп в домашних условиях

Дальнейший их прием лучше согласовать с врачом, так как эти препараты имеют ряд побочных действий и противопоказаний.

Один из способов наложения повязки на голеностопный сустав

Что делать при хронических болях? Конечно, обратиться к специалисту и пройти обследование. Только определив истинную причину, можно надеяться на эффективность лечения. Если боли вызваны определенным патологическим заболеванием, то успешная терапия возможна только при лечении основной патологии.

Что делать, если сильно болят связки? Основой лечения является иммобилизация больной конечности на срок не менее 2 недель. Для борьбы с болью и воспалением назначаются некоторые физиотерапевтические процедуры.

Довольно эффективны парафиновые и озокеритовые аппликации, фонофорез, ультразвуковая и ударно-волновая терапия. Если нет эффекта в течение 14 дней, рассматривается вопрос об оперативном лечении.

Прогноз на выздоровление

Прогноз зависит от заболевания, которое вызвало боль:

  • Артроз неизлечим, однако остановить его прогрессирование и избавиться от симптомов вполне возможно.
  • Артрит также имеет тенденцию к хроническому течению. Однако с помощью соблюдения всех рекомендаций врача можно добиться стойкой ремиссии и значительно уменьшить количество рецидивов.
  • Длительность лечения тендинита составляет от нескольких недель до 2–3 месяцев.
  • Пяточная шпора на запущенной стадии излечивается оперативным путем.
  • При различных травмах срок реабилитации составляет от 2–3 недель до 2–3 месяцев, он зависит от тяжести повреждения и своевременности обращения к врачу.

Ноющая боль в голеностопе

Боль ноющего характера в голеностопном суставе может наблюдаться при воспалении хрящевой ткани. Причем воспалительный процесс может быть как самостоятельным заболеванием, так и осложнением травм. При артрите и артрозе, а точнее в начале развития острой патологии, а также при переходе заболевания в хроническую фазу.

На начальном этапе острого воспаления помимо ноющей боли отмечается незначительная отечность и скованность движений.

В некоторых случаях отмечается бессимптомное течение. Но с течением времени, если сразу не обратиться к врачу, боль усиливается, возникает покраснение кожных покровов и местное повышение температуры тела (гипертермия).

При хроническом течении патологии наблюдается следующая симптоматика:

  • Ноющая боль в области сустава;
  • Незначительная отечность;
  • Затруднение движений в суставе.

Гиперемия и гипертермия не наблюдается. Хроническое течение характеризуется наличием фазы обострения и ремиссии. Обострение может иметь яркую или более сглаженную симптоматику. Ноющие болевые ощущения могут возникать при легком растяжении связок голеностопного сустава. Как правило, это единственный признак такого рода травмы.

Причины боли в голеностопных суставах, диагностика и комплексное лечение патологии

Обычно с жалобами на боли в голеностопе обращаются к хирургу либо терапевту, если направления к узким специалистам выдает он. В зависимости от ситуации может потребоваться посещение мануального терапевта, ортопеда, травматолога, невролога.

Читайте также:  Артроз большого пальца руки симптомы и лечение

Диагностика при болях в голеностопном суставе заключается в лабораторных и инструментальных исследованиях. Обычно сдают стандартные анализы крови и мочи, могут исследовать синовиальную жидкость.

Из числа инструментальных методов при боли в голеностопе может потребоваться:

  • рентген;
  • артрография (рентген с контрастом);
  • УЗИ;
  • томография – компьютерная или магнитно-резонансная;
  • гониометрия (исследование двигательной функции).
Причины боли в голеностопных суставах, диагностика и комплексное лечение патологии

Артроз и ахиллит

Ахиллит

МРТ голеностопного сустава

После проведения полноценного обследования, доктор может назначать пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного недуга.

Почему болит голень при ходьбе?

Причиной болей в голени при ходьбе может быть:

  • растяжение мышцы;
  • перелом костей голени;
  • микротрещина костей голени;
  • атеросклероз артерий голени;
  • варикозное расширение вен голени.

Растяжение мышцыПерелом или микротрещина костей голенипадение на ноги с высоты, удар тупым предметом и так далееболее 5 – 10 ммАтеросклероз артерий голени

холестеринакогда просвет артерий голени перекрыт не более чем на 50 – 70%Варикозное расширение вен голениобразуется так называемый порочный кругмельчайших кровеносных сосудах, на уровне которых происходит обмен веществ и дыхательных газов между кровью и тканями организмакогда клапанный аппарат вен еще хоть как-то функционируетво время ходьбы

Боль при ходьбе

Часто любые ощущения в области сочленения отсутствуют в состоянии покоя. При этом, болит голеностопный сустав при ходьбе. В некоторых случаях она может носить исключительно точечный характер. У другой части пациентов распространяется на всю пораженную область, включая глубинные структуры. В таких ситуациях можно сразу же исключать воспалительные, ревматические, подагрические и прочие причины развития боли, так как в подобных случаях она должна быть в состоянии покоя. Нагрузки приводят к ее усилению.

Получается, что основной причиной боли в голеностопе при ходьбе являются различные травматические повреждения. Если говорить о полных переломах лодыжек или таранной кости, то вряд ли человек вообще сможет нормально ходить при их наличии. Другое дело, если боли в голеностопном суставе обусловлены, так называемыми, трещинами.

При этом пациенты ходят, но постоянно их беспокоят болевые ощущения в одной точке. Подобная симптоматика наблюдается при растяжении или надрыве связок. Во всех этих случаях болевой синдром должен обязательно сопровождаться локальным отеком, который увеличивается к вечеру на фоне нагрузок.

Через некоторое время после их возникновения, при несоблюдении лечебного режима и сроков иммобилизации голеностопа, может присоединиться вторичный лигаментит. Это значит, что никогда нельзя повторно травмировать ткани, в которых активно протекают процессы заживления. Иначе возникнет их воспаление. Оно может еще очень долго (около 3-5 месяцев) напоминать о себе, но только выполняя определенные движения (ходьба, приседания, поворот стопы), приводя к тому, что болит нога в голеностопном суставе.