Боль в голеностопном суставе и верх стопы

Голеностопный сустав – это сустав, соединяющий голень со стопой. Если он здоров, мы имеем возможность свободно двигаться. Но когда в нем возникают какие-либо проблемы, мы лишаемся этой естественной функции, возникает хромота, а в особо тяжелых случаях человек становится обездвиженным. Что же является причиной такого состояния? Что может помешать голеностопному суставу выполнять его прямую задачу, данную ему природой? Причины две: травмы и заболевания.

Диагностика

Действия врача зависят от характера повреждений голеностопа пациента. В случае травматической природы болезни достаточно опроса пациента, пальпации, рентгенографии голеностопного сустава. Острые травмы требуют быстрой диагностики и лечения. Подозревая повреждение связок, часто встречающееся у спортсменов и детей, специалист назначает рентген снимки с нагрузкой голеностопного сустава.

Диагностика

Боли, возникающие в ноге без видимых причин, требуют более тщательного исследования. Для дифференциальной диагностики используют лабораторные исследования крови, мочи. Может использоваться широкий спектр инструментальных обследований:

Диагностика
  • артрография поможет выяснить состояние суставной сумки,
  • при подозрении на новообразования применяют компьютерную томографию (послойные снимки тканей) голеностопного сустава,
  • часто назначают УЗИ.
Диагностика

Боль в голеностопном суставе: причины, симптомы и лечение

Боль в голеностопном суставе — довольно часто встречающийся недуг опорно-двигательного аппарата. Так устроено природой, что основная нагрузка при движении приходится именно на эту часть тела. Именно поэтому голеностопное сочленение – наиболее уязвимое для травм и патологических процессов. О том, почему может возникать боль в голеностопном суставе, и как с ней бороться, можно узнать из данного материала.

  • Причины и что это может быть
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Причины и что это может быть

Факторов, под воздействием которых появляется голеностопный болевой синдром, достаточно много. Вот основные из них:

  • Вывих.
  • Дисфункция связочного соединения.
  • Неправильная постановка стопы.
  • Врожденная деформация голеностопа.
  • Артрит.
  • Деформирующий артроз.
  • Перелом.
  • Ушиб.
  • Ахиллит.
  • Склеродермия.
  • Ревматизм.
  • Красная волчанка.

Это перечень основных патологических состояний, при которых возникает боль в описываемом месте. Однако есть и причины другого характера, к примеру:

  1. Укус насекомого.
  2. Беременность.
  3. Неправильное питание.
  4. Ношение неудобной обуви.
  5. Длительное стояние на ногах и т.д.

Все эти факторы могут также спровоцировать возникновение патологий и дистрофических процессов в голеностопном суставе. Кроме того, боль в этом суставе может быть одним из проявлений сахарного диабета, пареза мышцы, остеопороза или рака.

Симптомы

Боль при ходьбе, сосредоточенная в голеностопном суставе может иметь самый разный характер и интенсивность. Она может быть периодичной и кратковременной, либо продолжающейся долгое время. Боль может быть резкой, или тупой и ноющей. Все это зависит от конкретного диагноза.

Боль в голеностопном суставе: причины, симптомы и лечение

Если причина болезненности кроется в растяжении связок, то непременным «атрибутом» этого диагноза будет отечность в месте растяжения. Боль при этом появляется резко и имеет острый характер. Человек не может опереться на стопу и продолжать движение.

При переломе острая боль сопровождается резким увеличением размера голеностопного сустава. При этом любое прикосновение к травмированному участку сопровождается резким усилением боли. Кожа синяя из-за значительного количества разорвавшихся сосудов.

Если повреждена пяточная кость, то она как бы выворачивается назад и увеличивается в объеме.

При артрите и деформирующем артрозе боль носит иной характер. Но обязательный спутник этих заболеваний наряду с болевым синдромом – отечность сустава, расстройства двигательной функции, нарушение походки. При таких диагнозах боль может заявлять о себе не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Также она может усиливаться во время погодных изменений.

При наличии болезненности любого характера и интенсивности в голеностопном суставе, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

Необходимо помнить, что поставить правильный диагноз и назначить соответствующее ему лечение, может только лечащий врач. Поэтому при первых признаках заболевания, нужно немедленно идти к врачу.

Как правило, при возникновении боли в голеностопном суставе при ходьбе, нужно идти либо к травматологу, либо к ортопеду. Сначала врач проведет подробный опрос пациента, чтобы узнать, как давно появилась боль, что ей предшествовало, каков характер болезненности. Одновременно медик произведет осмотр и пальпацию. Но чтобы собрать полную информацию о недуге, всегда назначается ряд дополнительных обследований:

Читайте также:  Настойка сабельника на водке применение от каких болезней

В некоторых случаях проводится и лабораторное исследование мочи и крови. Только по результатам всех обследований врач может составить полную клиническую картину болезни.

Первая помощь

Травматические повреждения, как и заболевания внутренних органов, специфичны, требуют тщательной диагностики, индивидуального подхода к лечению.

Для оказания первой помощи при боли в районе голеностопного сустава первым делом определяют причину болезни. Чтобы оказать неотложную помощь, не надо сотни анализов, достаточно узнать ответ на один вопрос: является ли боль результатом травмы.

Если ответ пострадавшего положительный, необходимо:

Первая помощь
  • ограничить подвижность поврежденной конечности;
  • зафиксировать сустав с помощью повязки — для этого можно использовать эластичный бинт, марлю, если нет специальных материалов, воспользуйтесь элементами одежды (футболка и т. п.);
  • приложить холод в область голеностопа;
  • по возможности, пострадавшую ногу надо приподнять, это снизит отечность, облегчит дальнейшую диагностику;
  • вызвать скорую помощь либо доставить больного в травмпункт своими силами;
  • при сильных болях можно применить обезболивающие препараты, анальгетики в форме таблеток подействуют через 30-40 минут, необходимо сообщить врачам о принятых лекарствах.

Регулярные боли в голеностопе снижают холодными компрессами, приемом анальгетиков. Снимают боль мази, такие как троксевазин, фламидез. Многие пациенты лечатся народными средствами.  В этом случае надо тщательно взвесить риски, нередко самолечение приводит к обострению болезни. Длительное игнорирование симптомов заболевания снижает эффективность лечения. Сохранить здоровье поможет своевременная консультация специалиста, установка точного диагноза, индивидуально подобранная схема терапии.

К кому обратиться и как лечить

Если болит голеностоп, в первую очередь посещают участкового терапевта. Врач проводит первичный осмотр, назначает анализы и аппаратные методы диагностики. На их основании ставят первичный диагноз. В дальнейшем пациента передают узкому специалисту. Например, при растяжении связок лечение проходит под контролем травматолога, а при наличии подагры необходима помощь ревматолога.

Какой будет программа терапии, полностью зависит от причины недомогания:

К кому обратиться и как лечить
  1. При появлении внезапной боли в результате вывиха помощь оказывают амбулаторно. Пациент лечится на дому, периодически проходя в больнице необходимые процедуры.
  2. В случае осложненного перелома требуется госпитализация. Травмированная конечность должна находиться в покое длительное время. Не исключено, что врачам придется прибегнуть к хирургическому вмешательству для совмещения осколков и восстановления работоспособности сустава.
  3. Используют физиотерапевтические методы. Электрофорез, магнитотерапия, ЛФК помогают снять боль и улучшить трофику тканей.
  4. Рекомендуют ввести в питание больше овощей и фруктов для насыщения организма необходимыми витаминно-минеральными комплексами.
  5. Борются с лишним весом, т. к. артрит и подагра часто выявляются у пациентов с ожирением. Избыточная масса тела приводит к нарушению метаболических процессов, ухудшению кровотока в ногах, что и провоцирует болезни.
  6. Терапия патологий выполняется с применением противовоспалительных и обезболивающих средств. Вводят препараты инъекционно, перорально либо используют наружные формы для местного воздействия на пораженный участок.

Комплексное лечение повышает регенерационные свойства клеток, обеспечивает снижение риска инфицирования воспаленного сустава.

Нередко врачи советуют дома применять народные рецепты. Так, хороший эффект дает наложение компрессов, которые помогают убрать боль и отечность. Применяют для процедуры репчатый лук, кефир, хозяйственное мыло, сырой картофель. Готовят мазь из окопника и пчелиного воска, которой нужно натирать проблемное место несколько раз в сутки. Принимают отвар плющевидной будры.

К кому обратиться и как лечить

Однако перед использованием домашних средств следует проконсультироваться с врачом, исключить возможность развития аллергической реакции на компоненты и учесть противопоказания.

Методы лечения

Лечат боль в голеностопном суставе, узнав её причину. Когда боль спровоцирована травмами, то пациенту советуют лечиться так:

  • фиксирующая повязка;
  • приём средств против воспаления;
  • использование ортопедических приспособлений;
  • употребление препаратов, снимающих боль;
  • лечебная физкультура;
  • средства по народным рецептам.

Когда болевые ощущения возле суставов стопы и косточки есть предпосылкой какой-то определённой болезни, то их устранить нельзя, не вылечив этот недуг. В большем количестве случаев пациенту советуют лечиться медикаментозно. Лечение состоит из приёма лекарственных препаратов снимающих болевые ощущения, воспаление и помогающих регенерировать поражённой части тела. Как вспомогательную терапию прописывают такие процедуры, как электрофорез, массаж, УВЧ.

Читайте также:  Методы лечения реактивного артрита суставов

Народные средства

Лечение народными средствами довольно эффективный метод. Чтобы снять боли в суставе используют три всем известные растения: крапива, сельдерей, окопник. Далее рассмотрим, как правильно готовить и принимать средства, чем они полезны.

Отвар сельдерея

  1. Чтобы приготовить отвар из сельдерея, потребуется его корень.
  2. Кусочек корня весом в 30 грамм режим на мелкие кусочки и заливаем стаканом кипятка.
  3. После чего данную жидкость настаиваем два часа.
  4. Потом процеживаем через марлю для избавления от кусочков и принимаем по 1-2 чайной ложке 3 раза в сутки.

Микроэлементы, которые входят в состав сельдерея не только снимут боль, но и избавят заболевших от возникновения подагры. Марлю с соком этого корня приматывают к зоне травмы. Чтобы вылечить ушиб первой степени достаточно неделю выполнять данные процедуры.

Листья крапивы

Чтобы снять боли в суставах стопы используют крапиву. Нужно нарвать её листья, немного размять и приложить к ноге, обмотав повязкой. Для борьбы с дискомфортом можно заливать листья кипятком, и с таким настоем делать ванночки для ног. Принимать внутрь в виде травяного чая также очень полезно.

Большое количество витаминов содержится в крапиве. Листья этого растения богаты муравьиной кислотой, которая сведёт к минимуму длительность болевых приступов.

Настойка окопника

Страдающих от боли лечат окопником, из которого готовится настойка. Кусочек корня весом 100 грамм требуется порезать и залить водкой (500 грамм), потом настаивать две недели. Применяется она наружно, как компресс на ночь. Делают его десять дней, а потом дают организму отдохнуть, чтобы не допустить проникновение токсичных веществ.

Профилактика

В целях профилактики повреждения голеностопа, следует тщательно подбирать себе обувь. Желательно чтобы она была ортопедической. Качественная обувь поможет уберечься от проблем с ногами, потому как она амортизирует нагрузку, которую принимают ноги. Особенно если вы любите бегать, выбору кроссовок уделите много времени. В современных магазинах есть возможность выбрать себе обувь под вашу нагрузку.

Если вы ещё не заболели, но испытываете неприятные ощущения в области голеностопа, то помочь предотвратить травму могут тёплые ванны и специальный массаж. Также снизив нагрузку или убрав её совсем на пару дней, ваши ноги смогут отлично отдохнуть. Ещё хорошей мерой профилактики есть нанесение мазей и гелей, снимающих воспаление.

Опрос

Испытываете ли Вы боли в голеностопе?

  • Да
  • Нет

Просмотреть результаты

Ахиллит

Ахиллит – еще одно заболевание, развивающееся в зоне голеностопа. Это воспаление пяточного сухожилия. Оно может возникнуть по нескольким причинам:

  • Травма.
  • Врожденная патология(укороченное пяточное сухожилие).
  • Подагра.
  • Сахарный диабет.
  • Системная склеродермия.
  • Пяточная шпора.
  • Ахиллобурсит.

Основной симптом ахиллита – боль в нижней части голени, чуть выше сустава. В самом начале заболевания проявляет себя только при пальпации, позже – при нагрузках.  Очень часто голеностоп опухает вследствие отека.

Лечение при ахиллите

Так как основная причина возникновения ахиллита травма, то в качестве неотложной помощи при возникновении резкой боли в задней части стопы нужно приложить лед и ограничить активность. Чтобы снять боль врачи рекомендуют использовать противовоспалительные мази. Их наносят на пятку и участок чуть выше сустава.

Боли в голеностопном суставе — причины, методы лечения

Голеностопный сустав находится на стыке костей голени и стопы. Это сочленение блоковидной формы довольно сложно устроено: оно соединяет обе берцовые кости, внутреннюю и наружную лодыжки, таранную кость, включает несколько групп связок и синовиальных сумок. Боль в голеностопном суставе – распространенное явление, поскольку при любом несвойственном ноге движении могут возникать его повреждения. Также неприятные ощущения появляются при заболеваниях голеностопа или всей нижней конечности.

Боли в голеностопном суставе — причины, методы лечения

Прогноз выздоровления

При синовите сочленения голеностопа прогноз будет зависеть от своевременности обращения к врачу и от работы организма пациента, а также от правильности подбора методов терапии. Острый процесс преобразуется в хронический, если:

  1. Не купировано влияние причины патологии.
  2. Недолеченный сустав начинает подвергаться нагрузкам.

Для предупреждения развития синовита и профилактики обострений следует обратить внимание на занятия лечебной физкультурой. Специально подобранные упражнения помогут улучшить микроциркуляцию в суставе, а значит, привести к положительным прогнозам и минимальным осложнениям.

Синовит в голеностопе встречается не слишком часто. Обычно у людей развивается транзиторный синовит тазобедренного сустава. Пи поражении голеностопа заметно ухудшается качество жизни, заболевание отрицательно влияет на общее состояние здоровья и самочувствие. При первых подозрительных признаках следует проконсультироваться с доктором. Если вовремя не провести консервативное лечение, то запущенные случаи потребуют сложной операции с длительной реабилитацией.

Инфекционные агенты и боль в верхней части ступни

Вызывать подобный комплекс симптомов могут также некоторые патогенные микроорганизмы. В первую очередь, следует сказать о возможности развития гнойного воспаления, которое, как известно, не протекает без участия инфекционной составляющей. В области стоп это могут быть:

  • панариций – специальный термин, обозначающий воспалительный процесс в области пальцев;
  • раны с присоединением бактериальной инфекции;
  • абсцессы и флегмоны стопы.

В последнем случае развитие заболевания во многом зависит от локализации. К примеру, глубокие флегмоны подошвы, как правило, сопровождают осложнение сахарного диабета – диабетическую стопу.

Существуют определенные бактерии, поражающие суставы. А, как указывалось ранее, при их повреждении болевой синдром в области окружающих тканей возникает довольно часто. Следующие специфические инфекционные болезни могут вызывать дискомфорт в области стопы сверху:

  • болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
  • псевдотуберкулез;
  • бруцеллез.

Стоит отметить, что жалобы о том, что «болит нога в области ступни» при данных заболеваниях являются далеко не единственными и не главными симптомами патологии. Поэтому, как правило, если в целом самочувствие человека в норме, заранее бояться подобных страшных инфекций не стоит. Но профилактические меры по поводу заражения самыми различными вирусами и бактериями все же следует соблюдать.

Не стоит забывать о возможности развития доброкачественных и злокачественных образований, которые могут вызывать отеки и болезненные ощущения. Это, в первую очередь, гигрома (скопление жидкости в специальной серозной сумке или влагалище сухожилия). Проблему также может вызывать нарушение оттока лимфы, которое в народе зовется «слоновостью».

Как приостановить воспаление

Лопух. Очищенные листья просушивают и мелко рубят. Можно просто помять руками. Готовые листья примотать к ноге на 2-3 часа, поверх примотать полиэтиленовую пленку.

При воспалении голеностопа народными средствами лечение проводится, с использованием противовоспалительных свойств растения. Для этого берется корневая часть лопуха в количестве 2 ст.л., которая была извлечена из почвы или 2 ч.л. очищенного и высушенного корня. Погрузив корень в кипящую воду с ним, в течение 10 минут ее проваривают на медленном огне. Остуженный отвар при воспалении голеностопного сустава в лечении народными средствами принимают внутрь по 1 стакану 3 раза в сутки.

Березовые листья. Сбор зеленых листьев проводится в мае. Можно их подсушить (они хорошо хранятся 2 года) или использовать свежие листья. В пошитый мешочек из льняной ткани помешается 100гр листьев, опуская его в кипящую на плите воду на 30 минут. Объем воды должен быть 2л. Подходит для ванночек. Можно делать 30 дней.

Отвар из листьев. Залив сухие или свежие листья в количестве 2ст.л. с 2 станами кипятка жидкость устанавливают на водяную баню на 20 минут. После снимают с бани и оставляют под крышкой 10 минут. Отвар фильтруют, и принимают внутрь по 1 стакану 2 раза в день. Курс можно проводить от 10 дней до месяца. Отвар используется и для компресса. Он снизит отеки, и, проникая внутрь, приостановит воспаление.

Кора ивы. 500мл воды заливают 15гр коры ивы и ставят на огонь. После кипения держат на небольшом огне полчаса. Процеженный отвар принимают внутрь 3-4 раза в сутки по 1-2 ст.л. Действующий компонент оказывает противовоспалительный и одновременно обезболивающий эффект. Основу состава коры составляет соединение салицина. Оно действует аналогично ацетилсалициловой кислоте и помогает при лечении голеностопного сустава народными средствами, но, не причиняя вреда слизистой желудка.