6 причин артроза 1-й степени коленного сустава. Будьте внимательны

В нашей стране огромное количество мужчин не довольны размером члена, говорю вам как врач. Это деликатная проблема, о которой открыто говорить не принято, но я постоянно сталкиваюсь с подобными жалобами.

Симптомы артроза коленного сустава

Часто незначительные боли, чувствующиеся в колене, списывают либо на сильные нагрузки, либо на приближение магнитной бури. Но зачастую это не так.

Патологические нарушения, которые вызывает артроз коленного сустава, могут развиваться незаметно, поэтому важно следить за состоянием своих суставов и четко представлять симптомы развития деструктивного процесса в хрящах. Прежде всего, различают следующие симптомы каждой из 3 степеней развития болезни:

  1. На начальном этапе недуг характеризуется легким хрустом или щелчками в колене и болью, которая может быть резкой или ноющей, после полученных нагрузок. Сустав начинает хуже сгибаться и разгибаться. Нередко такое простое движение может сопровождаться болевыми ощущениями. На этой стадии вполне возможно вылечить болезнь народными средствами.
  2. При второй степени развития артроза колена можно почувствовать, что боль возникает чаще, хруст и щелчки не только учащаются, но и становятся сильнее, а также начинает проявляться видимая деформация коленного сустава. Это происходит по причине возникновения костных наростов-остеофитов – заместительной ткани, которой организм постепенно пытается заменить истирающийся хрящ сустава.
  3. Третья степень артроза коленного сустава может характеризоваться постоянным болевыми ощущениями в колене, которые могут возникать и ночью, а также сильной деформацией сустава, движение которого либо полностью, либо частично затруднено. Вылечить артроз на этой стадии практически невозможно.
Симптомы артроза коленного сустава

Причиной такого патологического процесса в суставе является недостаток синовиального секрета в суставной сумке или травмы, которые запускают процесс разрушения хряща. Поэтому артроз коленного сустава одинаково может быть, как болезнью пожилых, так и молодых людей, активно занимающихся спортом.

Важно! Деструкция хрящевой ткани может начаться в результате чрезмерных нагрузок или избыточного веса, когда давление на колени превышает оптимальную норму.

Симптомы

Артроз коленного сустава именуют гонартрозом. Протекает гонартроз в три стадии, каждая из которых характеризуется, главным образом, усиливающимися болями.

Определить диагноз можно по признакам, характерным для первой стадии:

  • незначительные болевые ощущения в колене при ходьбе;
  • усиление боли пи спуске или подъеме по лестнице;
  • сильная боль по утрам после покоя, которая со временем ослабевает;
  • припухлость коленей, в тяжелых случаях наблюдается синовит — скопление жидкости в суставной сумке, которая впоследствии заполняет пространство и сзади колена.

Стоит также отметить, что сильные болевые ощущения не возникают на ровном месте. Им предшествует продолжительный период (как правило, несколько месяцев) слабых болей в коленях.

Вторая стадия развития артроза коленного сустава, помимо усиливающихся болей, характеризуется наличием болезненного хруста и невозможностью нормально сгибать или разгибать ногу.

На третьей стадии боли становятся еще сильнее, из-за них теперь не удается даже заснуть. Теперь колено получается согнуть только до угла в 90 градусов, а найти положение, при котором оно бы не болело — очень сложно. В пораженном суставе нарушается кровообращение, а также начинается его деформация.

Лечить артроз коленного сустава на третьей стадии развития довольно сложно. Поэтому, при обнаружении первых симптомов и признаков, необходимо незамедлительно искать способы привести суставы в порядок.

Особенности развития заболевания

Артроз коленного сустава развивается постепенно, обычно возникает у людей в пенсионном возрасте. Но в настоящее время нередки случаи, когда заболевание появляется у молодых людей.

Существуют категории людей, которые прежде всего подвержены суставным болезням:

  • Страдающие лишним весом.
  • Предпочитающие малоактивный образ жизни.
  • Имеющие травмы колена.
  • Имеющие сбои в иммунной системе и гормональные нарушения в организме.
  • Страдающие инфекционными и паразитарными заболеваниями.
  • Спортсмены и те, кто активно занимается спортом с чрезмерной нагрузкой на колени.
  • Люди, профессиональная деятельность которых требует много времени проводить на ногах.

Среди часто диагностируемых заболеваний, поражающих коленные суставы, также встречаются следующие:

  1. Артрит. Воспалительный процесс тканей, затрагивающий суставы обеих конечностей. Поражает людей независимо от возраста и пола.
  2. Гонартроз. Воспаление также распространяется на колени обеих ног, часто сопровождаясь хрустом при разгибании колена. При этом резкая боль затрудняет передвижение больного. В лежачем положении ее интенсивность снижается.
  3. Остеоартроз. Заболевание, при котором подвергается истончению и разрушению не только хрящевая ткань и подхрящевая кость, но и другие суставные части.
Особенности развития заболевания

Познакомьтесь со статьей, рассказывающей о причинах развития остеоартроза коленного сустава.

Практикующий врач-ревматолог Евдокименко Павел Валерьевич расскажет об основных причинах возникновения недуга:

Таблица 1. Степени артроза

Степень Описание
1 степень Происходит постепенное истончение сустава на уровне тканевых клеток. Симптомы артроза отсутствуют
2 степень Поврежденный коленный сустав начинает разрушаться. Симптоматика ярко выражена — боль, хруст при сгибании и разгибании колена, заметная отечность в области повреждения
3 степень Разрушение сустава активно продолжается. Больной жалуется на сильную боль и затруднение в передвижении
4 степень Коленный сустав разрушен, необходима операция по его замене
Читайте также:  Артроз коленного сустава приседание со штангой

При отсутствии оперативного врачебного вмешательства болезнь со временем разрушит сустав, вот поэтому нужно вовремя диагностировать появившиеся нарушения. Артроз 2 степени требует незамедлительного медикаментозного вмешательства. Положительный эффект оказывают и народные методы борьбы с заболеванием.

Польза от капустного препарата

Чем помогают листья капусты при артрите? Чтобы разобраться с этим вопросом, следует отталкиваться от полезных веществ и микроэлементов, что содержатся в таком овоще. Главным витамином считается С, но кроме него в составе белокочанной капусты есть и РР, U, К, В6, В2, В1, фолиевая и пантотеновая кислоты.

В капустных листьях имеется множество минеральных кальциевых солей, фосфорных, а также в них большое количество микроэлементов, в том числе цинк, марганец и железо. В овоще очень много клетчатки, сахарозы, фруктозы, глюкозы. Если прикладывать к пораженным суставам капустные листья, то можно оказать действенную помощь в лечении артроза. Это объясняется тем, что компрессы на основе этого растения оказывают:

  • общеукрепляющую и обезболивающую помощь;
  • противовоспалительный эффект;
  • бактерицидное и мочегонное действие;
  • антисклеротическую помощь.
Польза от капустного препарата

Капустные листья положительно влияют на процесс обмена веществ, восполняют нехватку витаминов, а это очень важно при любой разновидности артроза. Преимущество такого народного метода лечения — его доступность в течение круглого года.

Отметим, что целебные свойства листьев капусты раскрываются в полной мере именно при наружном использовании. Это объясняется тем, что овощ — природный анальгетик, позволяющий избавиться от неприятных ощущений без использования медикаментозных препаратов.

Некоторые ортопедические заболевания мягких тканей приводят к сильной отечности в области суставов, а капуста в таком случае оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Симптомы заболевания и диагностика

Все виды артроза коленного сустава имеют свою симптоматику. На начальной степени болезни можно не обратить внимание на её признаки, так как они не так ярко выражены, как во время 2-й или 3-й степени артроза коленного соединения. Зачастую на начальных стадиях пациенты жалуются на усталость и тяжесть в ногах. Чем раньше заболевание будет диагностировано, тем проще и быстрее будет лечение.

Симптомы такой патологии следующие:

  • Болевые ощущения разной степени. На 1-й стадии болевой синдром слабо выражен и непостоянен. Боль может возникать после сильной физической нагрузки. Иногда болевые ощущения могут быть реакцией на резкую смену погодных условий.
  • Возникновение проблем с двигательной системой. Начальная стадия гонартроза может проявляется в скованности движений и небольшого хруста в коленях.
  • Деформация соединения. Внешне признаки деформации на 1-й стадии заболевания не видны, однако, деформация присутствует. После сильной нагрузки на колене можно заметить небольшой отёк.

Зачастую мало кто обращает внимание на такие проявления заболевания. Вовремя обратившись к врачу, можно полностью восстановить функциональность сустава колена или же затормозить развитие болезни.

Терапию следует проводить только после осмотра врача и диагностики. Процесс диагностики состоит из следующих действий:

  • осмотр колена;
  • сбор анамнеза;
  • рентгенография.

Именно при помощи рентгенографии можно поставить точный диагноз, также врач может рассмотреть сужение суставной сумки.

Народные рекомендации

Нельзя не учитывать пользу лечения артроза коленного сустава народными средствами. Но важно понимать, что они являются лишь дополнением, нельзя пренебрегать основными методами, которые назначает врач.

Народных рецептов много, нужно быть осторожными при выборе конкретных из них. Даже у таких методов есть противопоказания и перед применением необходимо все внимательно изучить.

Хорошо себя зарекомендовала мокрица, потому что хорошо влияет на обмен веществ. Лучше всего употреблять ее летом с салатами, супами. Есть простой рецепт настойки из мокрицы. Нужно в тару объемом в 3 л уложить траву и залить ее 0,5 л водки, сверху кипяченой водой. Банку следует хорошо накрыть крышкой и оставить так на 10 суток. Эта настойку нужно принимать за 15 мин до приема пищи по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Очень простой рецепт основан на использовании только масла подсолнуха. 1 или 2 ст. л. нужно разогреть, но не сильно, а затем втереть в сустав. Для снятия боли нужно около 5 процедур. Можно использовать смесь из воды и яблочного уксуса. Его в объеме 2-х ч. л. нужно смешать со стаканом воды. Эту смесь следует выпивать за 1 раз, всего за день она готовится и употребляется 3 раза.

В лечении эффективен лопух. Нужно вымыть и просушить 7 его листьев и сложить друг на друга бархатной стороной вниз, потом поставить на стопку емкость с уже вскипяченной водой. Чтобы не возиться с этим, можно размочить листья в такой воде. Теперь нужно смазать колено маслом подсолнуха и положить на него лопуховую стопку тоже той же стороной вниз, положить сверху целлофановый пакет и укрыть платком из шерсти.

Есть много других рецептов, которые могут подсказать бабушки, знакомые, врач. Огромное их множество в интернете. Но при использовании любого из них нужно быть внимательными.

Читайте также:  Как избавиться от боли в тазобедренном суставе в домашних условиях

Эффективные средства для самостоятельного лечения

Артроз коленного сустава (лечение народными средствами дает результат при соблюдении мер предосторожности) – это серьезное заболевание, требующее комплексной терапии. Перед использованием любых методов проконсультируйтесь с врачом, убедитесь в отсутствии аллергии на те или иные компоненты, а также в сочетаемости ингредиентов с веществами из лекарственных средств.

Способы самостоятельного лечения заключаются в правильном питании, применении разогревающих и других составов для местного нанесения.

Прогреваем сустав

Если острый воспалительный процесс отсутствует, можно прогревать пораженную область для устранения дискомфорта и улучшения подвижности. Для этих целей эффективен компресс из хрена. Корни растения замачиваются в воде и измельчаются до состояния кашицы, после чего накладываются на марлю и фиксируются на колене. Через несколько часов снимите повязку и тщательно промойте кожу, в противной ситуации возникнет ожог. Нормальная реакция кожных покровов на это средство – легкое покраснение и пощипывание.

Важно: натирайте корень только в хорошо проветриваемом помещении, поскольку его компоненты оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки, могут вызвать слезотечение.

Еще одно простое прогревающее средство – спиртовой компресс, который должен состоять из бинта, смоченного водкой, полиэтилена для изоляции и теплой ткани-повязки. Конструкция фиксируется и оставляется на ночь, делается каждый день.

Медицинская желчь – еще один эффективный метод, предусматривающий аппликации на пораженный сустав. Компонент делается из желчи различных животных, приобрести его можно в аптеке. Возьмите эту продукцию, йодный раствор, аммиак в концентрации 10 процентов, мед и глицерин, перемешайте все в одинаковых соотношениях и поместите в темноту на несколько дней. Ежедневные повязки будут восстанавливать ток крови и улучшать эластичность тканей, во время процедуры вы почувствуете легкое тепло, которое будет устранять болезненные ощущения.

Важно: не наносите данную конструкцию на открытые раны и повреждения.

Целительные характеристики меда

Натуральный мед – это продукт с высокой концентрацией микроэлементов, который полезно употреблять внутрь, так и наружно, готовить из него различные мази при артрозе коленного сустава.

Слегка нагрейте продукт с помощью паровой ванночки и нанесите на теплые ладони. Начинайте аккуратно массировать больной сустав круговыми и разминающими движениями. Повторяйте процедуру в течение 20 минут, после чего не смывайте продукт, оставьте его на коже и тепло укутайте колено в мягкую ткань. Такой компресс удобнее всего делать на ночь, утром состав допускается смыть теплой водой. Выполняйте манипуляцию каждый день, и через две недели вы почувствуете улучшение.

Для восполнения дефицита важных микроэлементов употреблять средство можно внутрь, каждый день по две чайной ложки. Обратите внимание: для достижения положительного эффекта необходимо, чтобы продукция была натуральной, без добавления красителей и загустителей. Именно поэтому покупайте ее у проверенных поставщиков.

Растения, которые лечат

Существует большой перечень трав, которые оказывают терапевтический эффект при дегенеративной патологии суставов. Многие виды обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, способны предотвратить дальнейшее разрушение и облегчить состояние пациента.

Ниже приведен перечень растений, которые обладают целебным действием:

  1. Одуванчик. Из этого цветка можно приготовить настойку, желательно делать ее в мае. Соцветия промойте кипятком, положите в небольшую банку и добавьте водку до верхней части. Настаивайте в течение одного месяца в темном месте. Используйте в качестве растирающего состава.
  2. Чистотел. Прокрутите свежие листья и стебли через мясорубку, добавьте несколько ложек оливкового масла и настаивайте две недели. После этого срока растирайте мазью больной участок до трех раз в день.
  3. Девясил. Эта трава с противовоспалительным и регенерирующим действием продается в любой аптеке, к тому же вы можете купить готовую настойку и втирать ее в коленный сустав ежедневно на ночь, делать компрессы с ее добавлением. После растирания приложите к пораженной области шерстяную ткань для обеспечения тепла.
  4. Лист капусты. Этот простой овощ имеет охлаждающее действие, поэтому использовать его допускается при остром воспалительном процессе, для устранения болезненных ощущений. Чтобы увеличить эластичность суставов, компресс можно дополнить медом. Держать лист нужно всю ночь. Для достижения ощутимого результата манипуляцию повторяют в течение месяца.
  5. Отвар крапивы, который быстро снимает воспаление. Средство продается в любой аптеке, поэтому с его приготовлением не возникнет трудностей.

Средства для внешнего применения

Измельчить хрен на терке, завернуть в холщовую ткань. Подогреть получившуюся кашицу на водяной бане, наложить на пораженный коленное сочленение, утеплить. Оставить повязку на 4-6 часов, можно на ночь. Курс применения хрена длится около 2 месяцев.

Мед помогает при болезнях коленного сочленения, является самым распространенным средством для профилактики и терапии. Натуральный цветочный мед нагреть на водяной бане, можно добавить в него несколько капель эфирного масла ели, сандала, экстракта алоэ вера. Нанести теплый мед на больной сустав легкими массажными движениями, обернуть полиэтиленовой пленкой и утеплить. Оставить на всю ночь, утром протереть влажной салфеткой.

Для приготовления такого компресса потребуется свежевыжатый сок из капусты. Им требуется смочить плотную шерстяную ткань, обернуть коленный сустав. Сверху утеплить и держать на протяжении 4-5 часов. Более простым вариантом такого приема является компресс из свежего капустного листа.

Читайте также:  Как вылечить плоскостопие 2 степени за год

В одном литре воды растворить 100 г поваренной нейодированной соли. Вымочить в растворе марлевые повязки, сложенные в 4-6 слоев. Подогреть раствор до 45-50˚С, после сразу наложить повязку на больной сустав, обернув сверху хлопковой тканью. Курс терапии такими компрессами составляет 10-15 дней.

Для приготовления спиртового настоя из цветков одуванчика подойдут и свежие, и сушеные части растения. В литровую бутылку из темного стекла помещают 5-6 цветков, предварительно измельченных, и заливают спиртом или водкой. Полученную смесь необходимо настоять в течении 2 недель, после процедить. Лечение артроза данной смесью длится 2-3 месяца. Каждый вечер перед сном наносите настойку на нездоровое колено, утеплив после.

Сбор трав (цветки ромашки, календулы, лист лопуха) залить крутым кипятком и оставить настояться 10-15 минут. Принимать по 100 мл теплого настоя за полчаса до еды, три раза в день. Курс приема составляет от 2 до 5 месяцев, в зависимости от степени выраженности воспаления.

Залить 50 г девясила стаканом водки, настоять в темном месте 12-14 дней. Наносить на область больного сочленения каждый день при помощи ватного шарика аккуратными движениями, начиная с нижней части коленного сустава. Применять такое средство каждый день на протяжении месяца.

Средства для внешнего применения

Смешать в равных частях водку, скипидар и подсолнечное масло. В получившуюся смесь добавить камфару, размером с некрупную горошину. Настоять средство в темном месте неделю. При лечении использовать растирку лучше каждый день на ночь, утепляя место нанесения. Курс – 2 месяца.

Соль и горчичный порошок смешать в пропорции 2:1, добавить парафин и тщательно перемешать. На ночь оставить в темном, теплом месте. Наносить «уральскую мазь» лучше вечером, перед сном. Растирать больные колени пока средство полностью не впитается.

Равные количества (примерно по 1 чайной ложке) цветков ромашки, корня имбиря, листа лопуха смешать с вазелином. Полученный крем настоять 2 дня в прохладном месте. Для лечения коленей необходимо наносить такую мазь каждый день, делая при этом легкий массаж.

Выбирая среди народных методов лечения артроза коленного сустава, следует помнить о побочных действиях тех, или иных компонентов лекарств. Перед применением необходимо обязательно провести аллергическую пробу. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите небольшое количество средства, оставьте на 2-4 часа. Если покраснений, сыпи, зуда не появилось, то можете использовать этот метод лечения артроза.

Рецепты растирок

Горчичная растирка

Мумие и мед

Физиотерапевтические процедуры

Наравне с медикаментозным лечением артроз 3 степени лечат физиотерапией. Процедуры можно делать в поликлинике, на санаторно-курортном лечении. В комплексе методы дают результат.

  • Радоновые ванны способны снимать воспаление.
  • Грязевые аппликации, содержат минералы, соли, благоприятно воздействует на коленные суставы.
  • Магнитотерапия. Действие магнитного поля снимает боль, улучшает кровообращение.

    Магнитотерапия

  • Электрофорез. Лечение током снимает спазмы с мышц, улучшает обменные процессы.
  • Ультразвуковая терапия. Снимает боль, воспалительный процесс.
  • Криотерапия. Лечение холодом снимает отёчность, воспаление, болезненные ощущения в колене.

Стоит делать лечебную гимнастику, ходить на лечебный массаж, придерживаться специальной диеты. Рацион пациента с диагнозом артрит третьей степени содержит белок, кальций, растительные жиры. Стоит исключить алкоголь, солёную, сладкую пищу.

Часто запущенная стадия артроза приводит на операционный стол. Чтобы избежать операции, проходите комплексное лечение.

  • Радоновые ванны способны снимать воспаление.
  • Грязевые аппликации, содержат минералы, соли, благоприятно воздействует на коленные суставы.
  • Магнитотерапия. Действие магнитного поля снимает боль, улучшает кровообращение.

Стоит делать лечебную гимнастику, ходить на лечебный массаж, придерживаться специальной диеты. Рацион пациента с диагнозом артрит третьей степени содержит белок, кальций, растительные жиры. Стоит исключить алкоголь, солёную, сладкую пищу.

Лечение гонартроза коленного сустава — медикаменты, хондропротекторы, спорт и диета

Коллаген необходим организму для сохранения подвижности суставов и прочности связок. Регулярно употребляя продукты с богатым содержанием коллагена, можно избавиться от многих проявлений артроза.

Большой процент этого вещества находится в следующих продуктах:

  • рыба семейства лососевых (в 100 г рыбы содержится около 1,6 г коллагена);
  • говядина (около 2,6 г коллагена в 100 г мяса);
  • индейка (2,4 г/100 г мяса);
  • пищевой желатин и блюда на его основе (холодец, желе, заливное).

В некоторых случаях коллаген поступает в организм в достаточном количестве, однако не может усваиваться. На этот процесс влияют витамины и микроэлементы. По этой причине в рацион человека с артрозом должны быть включены не только мясные и рыбные продукты, но и фрукты, овощи.

Больному необходимо пересмотреть свое питание. Диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени подразумевает употребление тушеных, вареных или приготовленных на пару продуктов. Хорошо восстанавливается коленное сочленение при помощи холодца, поэтому желательно употреблять больше заливных блюд и желе.

Состояние мышечных и костных тканей зависит от наличия в организме витамина В и фолиевой кислоты. Они содержатся в капусте, морепродуктах, гречке, чечевице, бананах, говяжьей печени. Список запрещенных продуктов:

  • торты, шоколад;
  • кофе;
  • сливочное масло;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь;
  • копчености, маринады, соусы;
  • полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.