Варикоз вен на ногах: 7 способов предотвратить развитие болезни

Варикозное расширение вен – серьезное хроническое заболевание, основными признаками которого являются растягивание тканей сосудистой стенки с образованием венозных узлов. При этом наблюдается значительное нарушение оттока крови и ее застоя в сосудистой системе.

Варикозное расширение вен: причины и общая симптоматика болезни

Основной фактор, вызывающий варикозное расширение вен — снижение эластичности венозной стенки. Это вызвано уменьшением коллагена в стенках сосудов. В результате стенки растягиваются, уменьшается диаметр вены и нарушается работа клапанного аппарата. В норме клапаны не дают крови перетекать из глубоких вен в поверхностные, при патологии это равновесие нарушается. Поверхностные вены тоньше, они не выдерживают большого объема крови и растягиваются.

Причины вызывающие варикозные патологии

Считается, что варикозная болезнь имеет наследственное происхождение, но наследуется не сам варикоз, а предрасположенность человека к слабым венозным сосудам. Есть и другие причины формирования заболевания.

Что способствует изначальному расширению венозной магистрали:

  • Слабоподвижный или совсем неподвижный стиль жизни;
  • Пол пациента – женщины болеют чаще.
  • Профессиональные факторы – трудовая деятельность, повязанная с сидячей работой или долговременным стоянием, когда человек подолгу (часами) стоит в одном положении.
  • Значительные физические нагрузки, постоянное поднятие тяжестей.
  • Для женщин – постоянное ношение высоких каблуков, неудобных супинаторов.
  • Нарушение режима работы и отдыха, однообразная статичная деятельность в вертикальном положении.
  • Возрастной фактор – стенки сосудов становятся неупругими, расширяются, нарушается работа сосудистых клапанов.
  • Повторяющаяся беременность и роды.
  • Пристрастие к алкоголю и курению.
  • Тесная не по размеру одежда (корсеты, стринги, джинсы) и обувь;
  • Любовь к горячей ванне и бане, что расслабляет стенки сосудов.
  • Неправильное питание;
  • Избыточный вес.
  • Повторяющиеся воспалительные процессы в венах (флебиты, тромбофлебиты) — эти состояния могут быть следствием самого варикоза или развиваться самостоятельно.
  • Уставшая печень. Если у человека есть варикоз — это свидетельствует о том, что надо помогать печени. После того, как порция венозной крови поднялась вверх по вене, она проходит через печёночную паренхиму (ткань печени) с целью очистки. Печень – рыхлый орган. Кровь легко в неё входит, когда степень этой рыхлости нормальная. Если клетки печени «заблокированы» жиром (жировой гепатоз), то вхождение венозной крови в печёночные ткани затруднено. Следовательно, кровь, не имеет возможности войти в печёночные ткани. Она будет застаиваться в самих венах.
  • Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря (когда человек часто «терпит»):
  • Запоры (несвоевременные очистки кишечника).

Причины появления болезни, тяжесть и стремительность течения зависят от привычек человека. Неразвитая венозная стенка, при отсутствии неблагоприятных условий, может остаться нормальной и вена не деформируется.

Симптомы и признаки болезни

В начальных стадиях развития болезни   проявляются  такие симптомы, как тяжесть, распирающие ощущения, некоторая пастозность (лёгкая отёчность) в стопах и голенях.

Более позднее развитие болезни сопровождается тем, что контуры поверхностных вен голеней и бёдер начинают всё отчётливее проступать. Они создают некрасивый рельефный синюшно-темный рисунок. [adinserter block=»6″] Видимая симптоматика болезни появляется значительно позже, чем сама болезнь. и распознать ее обычно не составляет труда. Вот основные её симптомы:

  • Скорая утомляемость и тягость в ногах. Особенно сильные проявления в вечерне-ночное время.
  • Отеки, сопровождающиеся болью;
  • Судороги мышц ног в покое, повторяющиеся периодически.
  • Сосудистые звездочки.
  • Изменения кожи, мозоли, экзема, язвы.
  • Неосознанное желание менять положение тела;
  • Зуд, мурашки и жжение вокруг пораженной вены;
  • Воспаление и выпячивание вен.
  • Кожа становится пергаментной, раздраженной.

Первые признаки болезни возникают в молодом возрасте, с годами симптомы усугубляются: меняется цвет кожи, вены сильно выступают над поверхностью кожи, появляются сильно заметные варикозные узлы.

Читайте также:  Как лечится рак прямой кишки: операция, химия или радиотерапия?

Это должно послужить сигналом для обращения к флебологу. Флеболог — врач, который лечит патологию вен.

Что делать нельзя

При диагнозе варикозное расширение вен приходится с внимание относиться к образу жизни, питанию и занятием спортом. Не разрешаются:

  • активные физические нагрузки, бег, прыжки (разрешаются занятия йогой);
  • длительное стояние или продолжительное положение сидя;
  • применение всех лекарственных средств без консультации с врачом-флебологом;
  • долгие перелеты с вынужденным неподвижным положением ног. Кроме того, на больших высотах происходит резкое сгущение крови, что приводит к формированию тромбов;
  • принятие горячих ванн, посещение сауны;
  • категорически запрещен баночный и медовый массаж, разрешается только ручной вид медицинского массажа.

Терапия венозной болезни

Схему лечения должен назначить доктор в зависимости от общей клинической картины пациента и тяжести заболевания. С помощью венотоников осуществляется лечение варикоза. Мази и гели эффективны только на начальном этапе развития недуга. Какие средства помогают предупредить развитие болезни?

Медикамент на основе очищенного биофлавоноида и экстракта конского каштана обладает особенной эффективностью. С помощью компрессионной терапии можно улучшить общее самочувствие пациента и положительно повлиять на кровообращение.

В зависимости от стадии заболевания врач определяет тот медицинский трикотаж, который поможет предотвратить развитие болезни. С помощью колготок, чулков или гольфов можно предупредить появление варикоза. В наше время уже и молодежь выявляет у себя варикозное расширение вен. К какому врачу обратиться им? Флеболог — это специалист, который назначит эффективную терапию недуга и осуществит диагностику больного.

Лечение варикоза с помощью традиционной медицины

Лечение варикоза вен на ногах медпрепаратами является самым эффективным способом, что подходит практически всем больным. Широкий выбор лекарственных средств позволяет подобрать более подходящий препарат для длительного лечения.

Лекарственные методы лечения варикоза ног

К самым высокоэффективным препаратам для лечения представленного заболевания относят венотоники. Венотониками называют такие лекарственные средства, которые способствуют повышению тонуса вен и лучшему оттоку крови из вен.

Выделяют следующие венотоники при варикозе ног:

  • Антистакс – выпускается в виде капсул для применения внутрь, геля и спрея, способствует улучшению циркуляции крови в мелких сосудах, а также отлично справляется с отеками и прочими неприятными симптомами варикоза;
  • Венитан – обладает противовоспалительным действием, что рекомендовано применять при болевых ощущениях;
  • Флебодиа 600 – повышает тонус стенок вен и активно уменьшает их просвет;
  • Детралекс – способствует снижению растяжимости стенок, с разрешения врача можно применять беременным.

Это только некоторая часть венотоников, которые рекомендованы к применению уже на начальных стадиях развития описываемого заболевания. Представленные таблетки могут предотвратить образование характерного расширения вен и образования узлов.

Применение мазей

Лучшее лечение варикоза ног – это комплексный подход, куда входит лекарственные средства в виде таблеток, а также применение гелей и мазей для внешней обработки проблемных участков.

Мазь от варикоза вен на ногах также способствует улучшению оттока крови и профилактики образования кровяных сгустков. Среди наиболее популярных и эффективных выделяют:

  1. Лиотон-гель – гель наносят на ноги несколько раз за день, подобное использование средства способствует разжижению крови, что и улучшает отток;
  2. Тромбофоб – способствует снижению отеков;
  3. Венолайф – использование приведенного средства помогает восстановить поврежденную структуру венозной системы.

Приведенные средств рекомендуются к использованию только после консультации врача, который также определит длительность лечения и схему применения.

Не следует заниматься самолечением – это может еще больше навредить и без того плохому состоянию больного.

Читайте также:  Кровохарканье: причины, диагностика и лечение

Симптоматика и признаки

Первые признаки варикоза ног у женщин — появление телеангиоэктазий или сосудистых звездочек. Поначалу заметить их чрезвычайно тяжело, поскольку они единичные и локализуются чаще всего на задней поверхности голени или под коленом. После длительного пребывания на ногах или использования обуви на высоком каблуке возникают тяжесть и небольшие отеки. Для варикоза у мужчин характерна быстрая утомляемость ног.

Постепенно состояние больного усугубляется, симптомы варикозного расширения сосудов видны невооруженным глазом. Вены набухают, становятся извилистыми и бугристыми, появляются тяжи. Снижается чувствительность кожи. В ночное время суток не исключено возникновение судорог. Отеки более выражены.

Симптоматика и признаки

Расширение вен приводит к нарушению кровообращения, ткани испытывают дефицит в кислороде и питательных веществах. Возникают трофические нарушения, кожа становится гладкой, блестящей, бледной. Признаки варикоза ног у мужчин — отеки не проходят даже после продолжительного отдыха. Появляется зуд, дерматит.

При тяжелом варикозе симптомы включают образование незаживающих трофических язв в области лодыжек. Это грозит присоединением вторичной микрофлоры и развитием инфекционно-воспалительного процесса. На ноге варикоз часто осложняется развитием тромбофлебита — воспаления сосудистых стенок. Возможно локальное повышение температуры в области тяжей, а также субфебрилитет.

Реабилитация после операции

Включает стандартные рекомендации при лимфовенозной недостаточности:

  1. Активизацию подвижности соответственно допустимым нормам, устанавливаемым врачом. Для начала необходимо хотя бы изредка разминать ноги, затем переходить на лечебную физкультуру.
  2. Ношение эластического белья 1-2 класса компрессии. Альтернатива – бинтование с наложением фиксирующих туров.
  3. Использование венотонических медикаментозных средств: к ним относится «Детралекс», «Антистакс», «Венорутон». При тяжелых состояниях пациента назначается местное лечение гепариносодержащими (или на основе актовегина) мазями, антибактериальными, гормональными препаратами. Их предназначение – снизить отёчность, симптоматику дерматоза, дерматолипосклероза; улучшить микроциркуляцию мягких тканей.
  4. Физиотерапия: лимфодренажный массаж (если нет осложнений, например, лимфореи, и раны заживают), магнитотерапия (до 8 процедур за весь период реабилитации).
  5. Купирование гематом, болевых ощущений, воспалительных процессов посредством употребления полиферментных препаратов, с содержанием пентоксифиллина, антиагрегантов.

При ответственном подходе к вышеперечисленным мероприятиям срок восстановления не должен превышать 3 недель, максимально – месяц. Процедуры минимизируют риск формирования тромбов, уменьшают срок реабилитации. Способствуют скорейшему восстановлению полноценной циркуляции крови, трудоспособности. Сразу после операции расположение ног в слегка приподнятом состоянии способствует лучшему кровообращению. Делать шаги можно только на 2 сутки, исключительно с поддержкой компрессионного трикотажа для предотвращения рецидива. В послеоперационном периоде категорически запрещено:

  • принимать горячие ванны или душ
  • поднимать тяжести, подвергать организм чрезмерным нагрузкам
  • пользоваться жесткой мочалкой и средствами по уходу за телом (гигиенические процедуры необходимо осуществлять только с помощью теплой воды)
  • отторгать корки с мест рубцевания ран
  • подвергать прооперированные мягкие ткани инфицированию (для профилактики осложнения применяются местные антисептические средства)
  • нарушать назначенный режим питания и спокойный образ жизни

Диета обязана включать свежие овощи, фрукты, а также зелень, которая «ощелачивает» организм. Все блюда готовить с использованием очищенной воды. Поваренную соль лучше заменить морской – она не содержит посторонних примесей, царапающих сосуды изнутри.

Хирургическое лечение

Основной метод радикального лечения заболевания. Помогает как эффективно лечить, так и предотвращать прогрессирование патологии.

Показания к проведению операции:

  • ретроградный сброс крови сквозь пораженные клапаны между венами с глубоким и подкожным расположением;
  • трофические язвы;
  • рецидивирующий тромбофлебит.

Основной метод при оперативном вмешательстве – комбинированная флебэктомия. Ее тактика включает:

  • резекцию перфорантных вен;
  • резекцию венозных стволов;
  • кроссэктомию.

Операция должна проводиться после постановки диагноза и проведения всех диагностических процедур. После такой операции следует избегать травмирования области, подвергшейся вмешательству. Разрез производится аккуратно, во избежание неудачного травмирования нервных окончаний и возникновения нежелательных последствий в виде продолжительного болевого синдрома. При случайном повреждении лимфатических сосудов развиваются отеки в результате застоя лимфы.

При проведении операций к минимуму сводится травматичность и достигается косметический эффект. Это способствует повышению скорости реабилитации.

Новой тактикой является стриппинг. При этом сосуд удаляется при помощи зонда, и производится всего два надреза. Госпитализация не требуется. Болевой синдром минимален.

В дополнение к стриппингу часто проводят лигирование, или перевязку пораженного сосуда.

Разрез по всей длине вены применяется крайне редко (флебэктромия). При микрофлебэктомии резекция пораженных вен осуществляется без разрезов – процедура требует лишь мелких проколов.

При проведении лазерной коагуляции производится обработка пораженного участка при помощи лазера. После этого сосуд срастается.

Использование радиочастотной коагуляции происходит обработка сосуда радиочастотным излучением.

При склеротерапии в вену при помощи иглы вводится специальное вещество (склерозант). Наиболее популярна методика пенной склеротерапии, которая эффективна для терапии патологии вен малого и среднего размера. В сосудистый просвет производится введение пенной формы средства, которое провоцирует ожог эндотелиальной выстилки. Происходит склеивание вены, она полностью облитерируется. Применение этого метода существенно снижает травматичность вмешательства и дает хороший косметический эффект. Однако, процедура имеет ряд противопоказаний:

  • системные патологии с тяжелым течением (гипертония);
  • тромбоз глубоких вен;
  • инфекционный процесс;
  • низкая подвижность;
  • кожные аллергические реакции;
  • тромбофилии;
  • ожирение;
  • беременность и лактация;
  • глубокое расположение подкожных вен.

Эффективные методы

При тяжелых стадиях варикоза сложно устранить причины и симптомы болезни только использованием медикаментов и профилактических мер. В особо серьезных случаях приходится делать операцию. Удаление пораженных вен – флебэктомия, проводится при наличии больших уплотнений в сосудах, при высоком риске появления огромных тромбов. Недостаток операции в том, что в местах удаления вен на коже остаются шрамы и рубцы.

Лазеротерапия позволяет воздействовать на пораженные сосуды избирательно. Метод по своему эффекту похож на склеротерапию, но осуществляется с помощью специального лазера. Под воздействием лучей стенки пораженных сосудов спаиваются, но для полного выздоровления может понадобиться несколько процедур и немало времени. Преимущество лазеротерапии в отсутствии послеоперационных следов.

Радиочастотная облитерация вен выполняется с помощью облучателя. Способ является относительно безболезненным, в редких случаях сопровождается осложнениями. При облитерации разрушается только внутренняя оболочка пораженного сосуда. Процедура выполняется под местной анестезией, в восстановительном периоде рекомендуется ношение компрессионного белья.

Упражнения для тазобедренного сустава

Чтобы устранить варикозное расширение вен малого таза, человек должен много двигаться, заниматься физкультурой или спортом. Устранить застойные явления, активизировать микроциркуляцию и укрепить сосуды помогут регулярные занятия. Разработать комплекс упражнений поможет специалист, ведь при этом учитывается состояние пациента, клинические проявления заболевания и другие факторы.

Успех лечебной физкультуры заключается в том, что нагрузке в первую очередь подлежит тазобедренный сустав. Основные упражнения проводятся в положении лежа на спине. Прямые ноги нужно поднять вверх под углом 900, согнуть в коленях и тазобедренных суставах, затем медленно разогнуть. Упражнение следует повторить 5-10 раз.

Чем опасен варикоз?

Это заболевание само по себе не исчезнет. Без должного лечения ситуация только усугубится. Расширение вен на ногах может спровоцировать такие осложнения:

  1. Экземы и дерматиты – в области голени появляются покраснения, небольшие пузырьки и трещинки.
  2. Трофические язвы – могут появляться как одиночные, так и многочисленные «островки». Чаще они мокнущие (на их поверхности постоянно выступает прозрачная или кровянистая жидкость). Хотя такие язвы неглубокие, они очень болезненные.
  3. Тромбофлебит – может сопровождаться увеличением температуры тела, покраснением кожи, болезненными ощущениями как при ходьбе, так и в состоянии покоя.
  4. Разрыв вены – сопровождается обильным кровотечением. При возникновении такого осложнения требуется незамедлительная медицинская помощь.