Лечение атеросклероза народными средствами: эффективные рецепты

При атеросклерозе нарушается эластичность стенок сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению. В итоге к органам поступает меньше кислорода и питательных веществ.

От чего мы защищаемся

Атеросклероз считают причиной большинства заболеваний сердца и сосудов, которые приходят с возрастом. Фактически это старение сосудов: стенки кровеносных артерий становятся менее эластичными, выстилающая сосуды изнутри ткань истончается, появляются «жировые наросты» на внутренней поверхности сосудов, позже они прорастают соединительной тканью, и просвет сосуда в несколько раз сужается. Вот это и является основной причиной сердечно-сосудистых катастроф.

Для того чтобы снизить вероятность такого засорения сосудов, необходимо:

  • поддерживать нормальный обмен липидов (жиров) в организме;
  • постоянно держать сердце и сосуды в тонусе;
  • сопротивляться надвигающейся старости всеми возможными средствами.
От чего мы защищаемся

Важно понимать следующее. Профилактика атеросклероза – это не разовая акция, не оздоровительный чаек время от времени и не пара баночек дорогих витаминов. Подход должен быть системным, а времени уйдет не месяц и не два – на такую профилактику придется тратить пожизненно и ежедневно хотя бы час времени.

Последняя фраза могла испугать любителей «здоровья в таблетках», и совершенно напрасно: валяться в инфарктном блоке и не знать, доживешь ли до утра, гораздо страшнее.

Атеросклероз сосудов головного мозга и способы его лечения

При лечении людей больных первостепенным атеросклерозом является правильный распорядок питания. При этом больному не рекомендуется употреблять в пищу те продукты, которые содержат холестерин — это животные жиры, яйца, мясо, какао, шпроты, шоколад, сардины, черный чай.

Так же, рекомендовано увеличивать прием витаминов В2, витамина  С — аскорбиновая кислота, которые способствуют уменьшению образования холестерина на стенках кровеносных сосудов, нужно принимать и йодистые препараты.

Так же людям, болезнь которых — атеросклероз сосудов головного мозга нужно кушать в пищу морскую капусту, которая содержит йод, горох — является витамином В2, цветную капусту, грецкие орехи, лесную землянику, изюм, инжир, тушеные или жареные баклажаны очищенные от кожуры т.к. они содействуют снижению степени холестерина в крови и улучшают обмен веществ.

Рекомендовано съедать арбуз, который содействует выведению из организма избыточного холестерина и является мочегонным средством.

Людям страдающим атеросклерозом сосудов головного мозга врачи дают совет ежедневно есть натощак средней величины грейпфрут, потому что он способен препятствовать отложению извести в кровеносных сосудах. Так же нужно съедать спелую вишню и вместе с этим выпивать семь-восемь стаканов воды каждый день.

Людям старше сорока лет, которые страдают атеросклерозом, надо выпивать натощак сок от сырого картофеля. Для этого натирается клубень картофеля вместе с шелухой средней величины на мелкой терке, отжимается сок через марлю или сито, перемешивается с осадком и выпивается. Эту процедуру рекомендовано повторять каждый день в ходе  нескольких дней.

Читайте также:  Бедренная вена: где находится, притоки, диаметр и проекция

Рецепты при лечении атеросклероза сосудов головного мозга

Лечение можно проводить народными средствами, приведенными ниже, все они имеют в качестве базы лекарственные растения. В основном они позволяют сберечь эластичность стенок артерий и замедлить процесс формирования бляшек, способствуют увеличению сопротивляемости организма и выведению из организма холестерина.

  • Сок из плодов боярышника: Пол килограмма плодов боярышника нужно размять, в эту массу добавить пол стакана холодной воды, перемешать и подогреть на медленном огне до сорока градусов. Потом остудить и отжать при помощи соковыжималки. Сок рекомендуется принимать по столовой ложке перед едой три раза каждый день.
  • Настойка из листьев большого подорожника: Одну столовую ложку измельченных сухих листьев подорожника заваривают одним стаканом кипящей воды. Настаивают десять минут и выпивают в течение одного часа -суточная доза
  • Настойка из плодов шиповника: Берут спелые плоды шиповника, их нужно тщательно истолочь, потом заполнить этой массой 0,6 бутылки и налить водки в содержимое. Настоять в прохладном, темном месте в две недели. При этом нужно встряхивать бутылку ежедневно. После того, как настойка приготовиться принимать ее на кусочке сахара по двадцать капель.
  • Отвар из листьев лесной земляники: Двадцать грамм листьев земляники измельчить и залить стаканом кипятка и прокипятить в течение пяти — десяти минут. Отвар настаивать два часа, потом процеживать через марлю и употреблять каждый день три — четыре раза по одной столовой ложке. Земляничные листья — хорошее мочегонное средство, которое выводит из организма человека холестерин с мочой.
  • Настойка из цветков посевной гречихи: Одна столовая ложка цветков посевной гречихи заливается двумя стаканами кипятка. Настоять в закрытой емкости два часа, процедить. Пить настой по три или четыре раза в день по пол стакана.
  • Отвар из корня хрена: Берут двести пятьдесят грамм хрена, промывают и просушивают. Затем натирают на терке, заливают тремя литрами кипяченой воды и ставят на двадцать минут на медленный огонь. После кипения отвара его процеживают и пьют по 1/3 части стакана три раза в день.
  • Хрен со сметаной: Одну столовую ложку тертого хрена смешивают с одним стаканом сметаны. Принимать нужно во время еды по одной столовой ложке три или четыре раза в день.
  • Мелисса: Мелисса хорошее средство при спазмах сосудов, шуме в ушах, головокружениях, она оказывает содействие по улучшению деятельности мозга. Мелиссу используют в сушеном и в свежем виде. Она добавляется в чай или готовится отвар: на двести миллилитров кипяченой воды кладут одну столовую ложку мелиссы.

Растения и ягоды

Помимо лекарственных трав, при атеросклерозе применяют траву подмаренника. Ее заливают стаканом кипятка и оставляют настояться три часа. Процеженный отвар пить по четвертой части стакана трижды в день перед едой. Лечиться отваром на протяжении двадцати одного дня и затем недельный перерыв.

Читайте также:  6 основных причин повышенного артериального давления

Лечиться от ишемической болезни сердца, предупредить жировые бляшки в сосудах и инсульт можно с помощью черной бузины. Рекомендуется ежедневно съедать по одной – две ложки ягод. Также можно делать из них вкусный напиток.

  1. Берем три столовых ложки ягод;
  2. Разминаем их;
  3. Заливаем литром воды;
  4. Прогреваем жидкость пять минут;
  5. Оставляем настаивать всю ночь.

В напиток добавляем пять ложек натурального меда и перемешиваем до полного растворения. Пить в неограниченном количестве в течение дня. Средство прекрасно помогает в качестве профилактики, ведь лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее.

Растения и ягоды

Также можно использовать такое народное средство:

  • три ложки травы иван-чай;
  • ложка пустырника;
  • и ложка листьев березы.

Хорошо перемешиваем и храним в стеклянной баночке. На стакан кипяченой воды добавляем ложку травяного сбора и настаиваем двадцать минут. Каждая из вышеуказанных трав оказывает свое действие на организм человека. Пустырник успокаивает, нормализует давление и активизирует работу сердца. Иван-чай восстанавливает обмен веществ. Листочки березы выводят лишнюю жидкость.

Для большего эффекта такой настой можно пить с медом в течение месяца, потом сделать перерыв на неделю.

Водные процедуры

Плавание будет очень полезно при атеросклерозе: в этом виде спорта задействуются все группы мышц, в то время как сердце не страдает от перегрузок. Если регулярно заниматься плаванием, можно сбросить лишний вес и укрепить защитные силы организма. Но и здесь нужно помнить об осторожности.

Водные процедуры

Если атеросклероз прогрессирует, то без разрешения врача посещать бассейн нельзя. То же самое относится к отдыху на озере или морском берегу. При серьезных патологиях сердца и сосудов лучше поменьше находиться на солнце и в воде.

Прогноз

Прогноз для жизни пациента при атеросклерозе – благоприятный. Если обратиться к врачу при возникновении первых симптомов, то в 80 % удается избежать риска серьезно нарушенного кровообращения. Запущенное состояние в 95 % приводит к ампутации ног, а иногда и к смерти от интоксикации организма. Если обратиться к врачу слишком поздно, то могут развиться следующие последствия атеросклероза:

  • Некротические осложнения;
  • Незаживающие трофические язвы;
  • Стремительная гангрена.
Прогноз

Важно!

Вероятность развития осложнений атеросклероза зависит от наличия эффективного лечения, наследственного фактора, общего состояния больного, его возраста, образа жизни.

Осложнения атеросклероза

Что убрать из рациона

При соблюдении диеты для предотвращения развития атеросклероза существует список блюд, запрещенных или ограниченных для употребления. Памятка пациентам о продуктах, которых следует избегать:

  • яйца;
  • жиры животного происхождения и транс-модифицированные (в составе маргарина);
  • рафинированный сахар;
  • сдобная выпечка;
  • сгущенное молоко;
  • копчености и маринады;
  • фаст-фуд и полуфабрикаты (колбаса, сосиски, сардельки);
  • твердые сорта сыра;
  • майонез с высоким процентом жирности.
Читайте также:  Кровохарканье: причины, диагностика и лечение

Сокращение употребления животных жиров способствует нормализации уровня холестерина в крови. Они в большом количестве содержаться в таких продуктах, как творог, сливочное масло, сметана, сало и жирные сорта мяса. Блюда, включающие маргарин, являются не только не полезными, но и опасными для организма.

Транс-жиры, согласно данным научных исследований, обладают канцерогенным действием, что увеличивает риск развития онкологической патологии.

Яйца использовать можно, но не полностью. Повышает риск развития атеросклероза сосудов желток, в составе которого находится большое количество холестерина. А вот белок употребляется без ограничений.

В организме имеется взаимосвязь между жировым и углеводным обменом. При употреблении большого количества углеводов, они не успевают всасываться и превращаются в жиры. Поэтому сахар или мучные изделия следует свести к минимуму при борьбе с атеросклерозом.

По возможности рекомендуется убрать из рациона или ограничить потребление крепкого чая и кофе. Доказано, что они приводят к ранней потери эластичных волокон сосудами. Эти напитки ускоряют процессы формирования атеросклероза.

Алкоголь в минимальных количествах благоприятно влияет на сосудистую стенку, помогая избежать развития атеросклероза сосудов. Но при его злоупотреблении наблюдается обратная картина. Его относят к одному из факторов риска формирования этой патологии.

По данным ВОЗ, можно пить крепкие напитки в объеме 30 г/сутки для мужчин и 20 г/сутки для женщин в перерасчете на чистый этанол. Этот показатель был установлен с помощью специальной формулы.

Прогноз и профилактика

Предупредить склероз сосудов головного мозга поможет:

  • рациональное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни;
  • поддержание нормального артериального давления;
  • предотвращение стрессовых ситуаций, физических и умственных переутомлений;
  • качественный сон и полноценный отдых;
  • регулярная тренировка памяти (изучение иностранных языков, запоминание стихов).

Стоит вовремя обращаться к врачу за помощью при прогрессировании патологии в головном мозгу, поскольку она может осложниться психическими расстройствами, ишемическим инсультом и эпилептическими приступами. Профилактика склероза сосудов предусматривает сбалансированное питание и исключение вредных привычек. Важно больше двигаться, следить за АД, избегать стрессов и тренировать память.

Профилактика

Атеросклероз сосудов – заболевание, которое развивается очень медленно и часто, незаметно. Потому, профилактика атеросклероза сосудов направлена на ведение правильного образа жизни и здорового питания, в первую очередь.

Здоровый образ жизни, физическая активность дело не одного дня, переход должен быть плавным и постепенным, и только тогда он станет привычкой на уровне безусловных рефлексов.

Но, от чего стоит безукоризненно отказаться навсегда, так это от курения и злоупотребления алкоголем.

Сигареты и алкогольные напитки губительно действуют на сосуды: способствуют повышению уровня холестерина, вызывают спазм сосудов и медленно отравляют весь организм.

Атеросклероз сосудов излечим, но предупреждение его развития обойдется гораздо дешевле для нашего здоровья!