Выпадают волосы во время беременности и после родов: причины, лечение

Многие будущие мамы сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос. Гормональный фон женщины терпит достаточно сильные изменения. Это может вызвать подобную ситуацию. В статье расскажем о лечении алопеции во время беременности. А также о причинах появления, диагностике и возможных осложнениях.

Причина выпадения волос №1: заболевание щитовидной железы

Особенно часто выпадение волос происходит при гипертиреозе. Эта патология связана с повышенной выработкой гормонов щитовидки.

Гипертиреоз

Когда уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой поднимается выше нормы, и метаболизм в организме ускоряется, волосы быстрее проходят цикл роста, стареют, становятся очень тонкими, ломкими и в конечном итоге выпадают. 

При гипертиреозе алопеция может быть как генерализованной (распространяется на всю кожу головы равномерно), так и ограниченной. В последнем случае волосы выпадают пучками, оставляя проплешины.

Причины выпадения

Пройдет время, и густота шевелюры восстановится по мере устранения проблемы. Однако если вызвавшей усиление выпадения причиной стали проблемы в работе эндокринной системы, то потребуется помощь специалиста.

Изменения уровня гормонов

Главной причиной выпадения является нормализация гормонального фона. В период беременности эстрогенов вырабатывается больше, они значительно улучшают состояние кудрей, выступая в качестве стимулятора роста шевелюры. Вот почему во время беременности нет выпадения волос. А после родов количество женского гормона в крови приходит в норму. Питание луковичек прекращается, и они вновь возвращаются к тому состоянию, что было до беременности.

Спустя десять месяцев либо год после беременности обильное выпадение закончится. Ни на сроки, ни на интенсивность выпадения никак нельзя повлиять: это естественная реакция организма. Поэтому не имеет смысла пользоваться разнообразными чудо-масочками, бальзамами, шампунями и ампулами для улучшения роста локонов.

Стрессы

С появлением малыша молодая мамочка испытывает не только огромную радость, но и не меньшую ответственность. Первые ночи без сна, постоянные нервные перенапряжения, волнения, послеродовая депрессия – и начался усиленный волосопад. Восстановление волос после родов подразумевает время на себя для молодой мамы: необходимо перекладывание части забот о новорожденном малыше на родственников, установление для новорожденного распорядка дня, частое пребывание с ребенком на свежем воздухе.Это постепенно возвращает к привычному ритму жизни.

Даже одного часика два раза в неделю вполне достаточно, чтобы силы начали восстанавливаться. В это время можно обсудить с врачом вопрос приема успокоительных средств, курс физиопроцедур. Помогут и домашние масочки.

Дефицит железа

Уровень гемоглобина в период беременности понижается. Если будущая мама организует правильное питание, то уже после родов гемоглобин быстро восстанавливается. Если же беременность была с осложнениями, а роды проходили с сильными кровопотерями, то возможной причиной сильного выпадения волос может стать значительное снижение количества гемоглобина.

Нехватка железа чаще других причин становится основной для выпадения волос. Прием железосодержащих препаратов можно начать лишь после полного обследования.

Почему это происходит

Отметим, что обычно у будущих мамочек интенсивной потери волос не наблюдается. Особенно, когда срок насчитывает уже 12-16 недель (2 триместр). Чаще всего неприятный сюрприз организм преподносит уже после родов.

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Читайте также:  Покалывающая боль внизу живота при беременности

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе.

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

  • разобраться в составе, указанном на этикетке;
  • изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители.

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

  • железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина);
  • нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов;
  • гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов);
  • стрессом;
  • инфекцией;
  • расстройствами аутоиммунного характера;
  • хроническими заболеваниями, вызывающими облысение;
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Домашние маски

Для усиления роста волос рекомендуется добавлять к маскам жгучий компонент, который раздражает кожу, тем самым усиливая кровообращение и улучшая питание волосяных луковиц (см. маски от выпадения волос в домашних условиях).

Домашние маски
Перцовая

Спиртовую настойку острого перца развести с касторовым либо репейным маслом для сухих волос и с водой для жирных волос в соотношении 1:2. Втирать получившуюся смесь на 15 минут перед мытьем.

Горчичная

Один желток смешать с 2 ст.л. горчицы сухой и 2 ст.л. воды до густоты сметаны. Нанести на кожу головы на 20 мин, смыть шампунем.

Горчично-кефирная

Две столовые ложки горчицы сухой смешать с кефиром 100 мл, одним желтком, 1 ч.л. масла репейного. Нанести на кожу головы, укрыть пленкой и полотенцем на 1 час. Повторять 1 раз в неделю.

Репейная

Репейное масло подогреть до теплого состояния и втереть в корни волос, укрыть пленкой и теплым полотенцем на 1 ч, смыть.

Солевая

Поваренную соль нанести на влажные волосы между проборами, укрыть пленкой на 15 минут и смыть теплой водой. Повторять 1 раз в неделю.

Комплексная

Смешать: 1 ст.л. меда, кашицу тертой картофелины, 2 ст.л. сока алоэ и по 1 ампуле витамина А и Е, нанести на волосы под пленку на 20 мин, смыть.

Луково-чесночная

Одну луковицу и 1 зубчик чеснока мелко натереть, смешать с оливковым маслом и нанести на волосы на 10 мин, смыть водой.

Домашние маски

Что делать, если выпадают волосы после родов? Во-первых, не паниковать, реально оценить объем потери и предпринять посильные меры, такие как домашние маски и нормализация рациона. А что помогло вам или вашим знакомым в решении данной проблемы? Оставляйте свои проверенные рецепты в комментариях.

Домашние маски
Домашние маски

Народные методы лечения выпадения волос

Можно делать маски для укрепления волос

  Народные средства против выпадения волос:

  1. Положить ржаной хлеб в теплую воду, дождаться его полного размокания. Полученную смесь процедить, втереть в кожу головы.
  2. 50 г бесцветной хны растворить в небольшом количестве сметаны. Средство держать на водяной бане 15 минут, затем добавить к компонентам пару ампул витамина В6. Все составляющие перемешать (должна получиться однородная густая масса). Нанести состав на волосы, равномерно распределив его по всей длине. Укутать голову полиэтиленом, сверху надеть полотенце. Через 30 минут смыть средство водой.
  3. За несколько минут до мытья головы втирать в корни волос яичный желток.
  4. После мытья головы ополаскивать волосы отваром луковой шелухи, ромашки, череды, шишек хмеля, мяты, крапивы или мать-и-мачехи.
  5. Регулярно делать маски, в состав которых входят один или несколько из перечисленных компонентов: сок лимона, горчица, пивные дрожжи.

  Следует помнить, что перед использованием какого-либо народного средства, желательно провести тест на аллергическую реакцию. Это нужно сделать, даже если до беременности все продукты переносились нормально, так как из-за перестройки организма все могло измениться.

  С проблемой выпадения волос сталкиваются многие будущие мамы. Чтобы сохранить роскошные пряди, необходимо действовать комплексно. Это значит, что желательно исключить все факторы, отрицательно влияющие на состояние шевелюры, правильно питаться, регулярно гулять на свежем воздухе, уделять должное внимание отдыху и не нервничать.

Если волосы стремительно выпадают после родов, то необходимо обратиться к трихологу. Врач поможет найти причину, вызвавшую столь неприятное явление. Следует помнить, что негативные процессы могут быть обусловлены не только временными факторами, но и сбоями в работе организма.

Как предотвратить выпадение волос?

Для уменьшения темпа выпадения волос можно пользоваться специальными восстанавливающими средствами, необходим прием витаминов и минералов, включающих кальций и кремний.

Еще по теме Можно ли красить брови беременным

Данные элементы помогают восстанавливать жизненный цикл волос, снижают скорость выпадения. Если женщина после родов кормит малыша грудью, ее гормональный фон восстанавливается постепенно, поэтому выпадение у мамочек не так явно выражено.

Эффективным средством борьбы считается использование распаренного ржаного хлеба, который нужно наносить на кожу головы. Нет необходимости после нанесения маски пользоваться шампунем — ржаной хлеб прекрасно справляется с загрязнениями и питает кожу головы.

Можно воспользоваться отваром, приготовленным из обычной луковой шелухи. Он применяется для ополаскивания ваших прядей после их мытья.

Для профилактики можно попробовать отвар из крапивы или касторовое масло. Сначала масло подогревается, затем наносится на кожу головы на 40−60 минут. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой, заматывают махровым полотенцем.

Репейное масло стимулирует рост и восстанавливает ослабленную структуру поврежденных.

Желательно после родов пользоваться специальными шампунями, ополаскивателями, косметическими масками.

Выпадение волос при беременности — «неправильная» норма, поэтому при появлении на расческе первых волосинок стоит сходить записаться на прием в женскую консультацию. Что касается увеличения темпа облысения после родов, то врачи считают его физиологической нормой, связанной с недостатком гормона — эстрогена.

Если женщина видит, что волосы выпадают гораздо сильнее, чем до беременности, советуем обратиться к гинекологу либо терапевту, пройти обследование. Не пускайте проблему «на самотек», вместе с врачом женщина сможет найти способ справиться ней, чтобы в полной мере насладиться радостью материнства.

Еще по теме Причины выпадения волос

Маски и шампунь для укрепления волос при вынашивании ребенка

Давно известно, что помогает от выпадения волос не только прием препаратов внутрь, но и внешние питательные маски. Ознакомьтесь с некоторыми из них, которые рекомендуются как уход за волосами во время беременности:

  1. Масляная маска. Поможет уменьшить выпадение, вернет густоту и сияние прядям. Смешать облепиховое и репейное масло по столовой ложке, добавить 1 ампулу витамина В6 и желток яйца. На влажные пряди нанести полученную смесь на 2,5-3 часа, укутав голову чем-нибудь теплым. По окончании времени – смыть.
  2. Смесь касторового и репейного масел в равных пропорциях в подогретом виде – это мощный активатор роста волос и средство от облысения. Еженедельное применение простой маски быстро дает положительный результат.
  3. Масляные растворы витаминов А и Е по чайной ложке смешать с сухой горчицей (1,5 ст. л.) и репейным маслом (1 ч. л.). При смывании в воду добавить отвар корня лопуха.

Специалисты по состоянию волос – дерматологи и трихологи, пришли к единому консенсусу по поводу роли моющего средства в лечении алопеции. Шампунь ни в коем случае не может самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство.

При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия.

Маски и шампунь для укрепления волос при вынашивании ребенка

Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Кроме шампуня, очень полезными для волос беременной являются питательные маски и сыворотки. Их вполне реально можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

  • Черный хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос. С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
  • Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
  • Яичные желтки – спасательный круг для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. Например, беременная может смешать желток, 5 мл касторового масла и 30 Данную смесь необходимо наносить на волосы по всей их длине и продержать два часа под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть с шампунем.
  • Не забывайте и об отварах трав, которые также замечательно укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Если у вас выпадают волосы, то не стоит сидеть, сложа руки, и ждать, что этот процесс прекратиться сам по себе. Сообщите о своей проблеме трихологу, дерматологу или участковому гинекологу, у которого вы состоите на учете, они посоветуют вам методы ухода за волосами и витамины для беременных.

Салонные процедуры

Перед тем как посетить салон красоты, необходимо проконсультироваться у трихолога, который проводит предварительную диагностику для выявления причины выпадения волос. Из салонных процедур популярностью пользуются такие методики:

  • Мезотерапия направлена на увеличения тонуса капилляров головы, восстановление кровоснабжения. В ходе процедуры в кожу вводится раствор, состоящий из питательных веществ. Инъекцию проводит специалист. Достаточно сделать 3 процедуры для получения первого положительного результата.
  • Озонотерапия ускоряет рост волос, укрепляет корни. Основан метод на насыщении клеток и тканей кислородом. Существует два способа введения вещества – посредством капельницы и укола. Если ни один из способов не подходит, то высокоактивный кислород вводится через специальную термошапку, которую надевают на голову пациента. При этом подключается озоногенератор.

Бабушкины рецепты

Домашний рецепт для укрепления локонов вам подскажет, скорее всего, мама или бабушка. Если с народными средствами от выпадения волос в вашей семье не знакомы, приведем несколько наиболее популярных примеров.

Название средства Ингредиенты Приготовление Применение
Луково-медовая маска 1 луковица среднего размера и натуральный мед (пропорции – 4:1). Натереть луковицу на мелкой терке и перемешать с медом. Втереть в корни волос. Надеть шапочку для душа и укутать сверху полотенцем. Выдерживать полчаса. Потом тщательно промыть.
Медово-коньячная маска 1 яичный желток, мед, коньяк и сок алоэ (по 1 ст. л.). Хорошо перемешать все ингредиенты. Аккуратно втереть в корни волос. Утеплить и оставить на 20 минут. Как следует вымыть голову.
Луково-дубовый бальзам Шелуха лука и кора дуба в одинаковом соотношении. Залить крутым кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить. Втереть в кожу головы. Оставить высыхать. Можно применять каждый день.

Травяные ополаскивания

Когда выпадают волосы во время беременности, есть масса способов укрепить их. Наиболее эффективный из них — это ополаскивание травяными отварами каждый раз после мытья головы. Наиболее популярны следующие рецепты:

  • Две горсти сушеной жимолости нужно залить литром воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и протомите под закрытой крышкой еще в течение четверти часа. А еще через полчаса готовый отвар нужно будет процедить.
  • Возьмите по столовой ложке мать-и-мачехи и сушеной крапивы. Вскипятите и сразу же снимите с огня. Отвар должен настаиваться еще около часа, после чего его нужно процедить.
  • Возьмите по 2 столовой ложки корней аира, лопуха и хмеля. Залейте сырье литром кипятка и дайте постоять несколько минут. Поставьте сосуд на огонь на прокипятите в течение 5 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить.