Как вовремя распознать признаки и симптомы овуляции

Если вы уже какое-то время живо интересуетесь вопросами планирования, то слышали, что у здоровой женщины в менструальном цикле должна происходить овуляция.

Особенности процесса овуляции

Разбираясь в вопросе, что такое овуляция, простыми словами это можно выразить как появление в половых путях девушки яйцеклетки, которая уже полноценно развита и готова к контакту со сперматозоидом (оплодотворению).

Итак, мы прояснили, что такое овуляция у девушки, какими признаками она характеризуется, методы ее расчета и подтверждения. Зная эти простые правила проблем с выбором момента зачатия у женщины возникнуть не должно. Заранее стоит обратиться к специалисту, чтобы вначале провести обследования и анализы, которые подтвердят нормальность прохождения процессов и отсутствие видимых проблем для развития беременности.

Почему запаздывает овуляция

Как уже говорилось, повлиять на позднюю овуляцию причины могут довольно-таки разнообразные. Иногда они обуславливаются женской физиологией и считаются нормой, но бывают и патологические факторы. Самыми распространенными факторами, почему задерживается овуляция, являются:

  • Инфекционные патологии репродуктивной системы;
  • Недавние родоразрешения, искусственные прерывания беременности либо самопроизвольные аборты;
  • Чрезмерные нагрузки психологического или физического характера, поэтому на время планирования подобных перегрузок рекомендуется избегать;
  • Гормональные нарушения в организме;
  • Маленький вес. Дефицит жировой ткани негативно сказывается на эстрогеновой выработке, провоцируя задержку созревания и выхода женской клетки;
  • Бесконтрольный прием экстренных контрацептивов в прошлом. Подобные препараты содержат ударные дозы гормонов, что значит, что данные препараты приводят к гормональному дисбалансу, влекущему за собой разнообразные овуляторные нарушения;
  • Усердные тренировки и спортивные занятия, силовые нагрузки вкупе с приемом стероидных препаратов.

Кроме того, спровоцировать запаздывание созревания клетки способны факторы вроде климакса, неблагоприятной экологической обстановки и пр.

Когда ждать овуляцию: на какой день цикла происходит овуляция?

Для того, чтобы понимать, когда именно произойдет овуляция, женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла.

При отсутствии каких-либо патологий, его длительность обычно составляет от 20 до 45 дней.

Врачи подчеркивают, что овуляция может произойти с 7 по 21 день цикла. Чаще всего, при регулярном цикле яйцеклетка созревает примерно к его середине.

Таким образом, если ваш цикл укладывается, например, в 28 дней, то овуляцию надо ждать, скорее всего, на 14 день (плюс/минус 1-2 дня).

Есть определенные признаки, указывающие на то, что овуляция скоро произойдет.

Признаки зачатия после овуляции

Подобные признаки проявляются достаточно редко и большинством женщин не воспринимаются, как признаки зачатия. Только те, кто в курсе изменения в организме которые вызывает овуляция, зачатие и сменой гормональных соотношений способны ощутить эти признаки.

Чаще всего первые признаки зачатия замечают женщины, которые хотят иметь ребенка и все предыдущие процессы нацелены на этот результат. В противном случае, любые признаки подсознательно отвергаются, пока не станут слишком явными для пренебрежения.

Стоит отметить, что некоторые признаки состоявшегося зачатия могут напоминать овуляцию. Именно то, что овуляция «проявила» себя не вовремя и обращает внимание на возможное зачатие.

Инструментальные методики определения

Вступая на путь планирования беременности или же, наоборот, планируя предохранение от неë календарным методом (к слову, он самый ненадëжный из всех), женщина неизбежно задумывается о более точном определении времени овуляции, а не просто по ощущениям. На сегодняшний день таких методов несколько, и для получения самого точного результата рекомендуется пользоваться одновременно двумя-тремя из них.

Читайте также:  Заговор на беременность от бесплодия и для зачатия

Календарный подсчëт

Календарный метод определения овуляции основан на применении общих параметров цикла к индивидуальному циклу женщины

Календарный метод — самый простой, самый старый и ненадëжный. Основан он на применении вышеописанных общих сведений о МЦ к конкретному циклу. Так, женщина:

  • просто подсчитывает продолжительность первой фазы (исходя из еë средней длины для всех женщин — 14 дней, или индивидуальной когда-либо установленной другим способом);
  • вычисляет момент овуляции;
  • отнимает от полученной даты примерную продолжительность жизни сперматозоидов;
  • прибавляет к той же полученной дате примерную продолжительность жизни яйцеклетки;
  • в итоге получает примерный период фертильности.

Рассматриваемый способ сегодня реализован в виде множества онлайн-калькуляторов посчëта дней зачатия исходя из вводимых пользователем средней длины цикла и даты последней менструации.

Для определения момента овуляции проводится фолликулометрия — несколько УЗИ-исследований в течение цикла

УЗИ — один из самых надëжных методов. Однако и он не позволяет установить момент овуляции с точностью хотя бы до нескольких часов. Кроме того, для установления времени овуляции заранее необходимо посетить как минимум три УЗИ-исследования. Постфактум же уже произошедшую овуляцию возможно констатировать уже по прошествии нескольких дней.

Инструментальные методики определения

Врач определяет высокую вероятность наступления овуляции по чëткому выделению доминантного фолликула, достижению им определëнного предельного размера. Для этого ему необходимо несколько раз на протяжении двух недель наблюдать за ростом фолликулов в яичниках женщины (такое исследование называется «фолликулометрия»).

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию выглядят точно так же, как и на беременность

Самое последнее достижение в области определения момента овуляции — тесты на неё. Ведь теперь женщина может в домашних условиях с высокой степенью вероятности (к слову, не меньшей, чем на УЗИ) определить свой фертильный период. Методика эта основана на фиксации резкого выброса ЛГ в кровь перед овуляцией. Установление факта выброса гормона позволяет говорить о приближающейся (в течение суток) дате с максимальной вероятностью.

Тесты на овуляцию устроены по тому же принципу, что и тесты на беременность — они представляют собой полоски или кассеты с нанесëнным на них реагентом, который проявляется при наличии в моче требуемого гормона. Разница состоит лишь в следующих моментах:

Инструментальные методики определения
  • положительным считается результат теста только в том случае, если тестовая полоска не менее яркая, чем контрольная (при определении беременности несколько другие правила);
  • делать тесты рекомендуется достаточно часто, чтобы не пропустить момент выброса гормона (2–3 раза в сутки).

Измерение базальной температуры (БТ)

Идеальный график базальной температуры состоит из двух периодов: первый — низкая температура, второй — высокая температура

Широкое распространение имеет и такой метод определения момента овуляции, как измерение БТ. Эта методика получила неоднозначную репутацию среди врачей, как далеко не самая точная. Однако на сегодняшний день женщины всë же используют еë достаточно часто, как самую недорогостоящую и относительно достоверную. Методика основана на естественных колебаниях температуры человеческого тела в связи с циклическими изменениями гормонального фона. Так, под влиянием гормонов перед овуляцией температура несколько снижается, а после овуляции (благодаря возросшему прогестерону) резко и явно «подскакивает».

Для применения данного метода женщине необходимо ежедневно рано утром измерять температуру в прямой кишке, а на основании полученных данных вести месячный график. Интерпретировать график помогут специализированные интернет-ресурсы или грамотный врач-гинеколог.

Инструментальные методики определения

Признаки зачатия

Примечательно, что женщина способна забеременеть лишь в течение небольшого количества времени. После окончания овуляции могут возникать симптомы зачатия:

  • повышенная реакция на звуки и ароматы;
  • значительное увеличение аппетита;
  • увеличение размера груди;
  • изменение характера и консистенции выделений из влагалища;
  • чрезмерная раздражительность, усталость, апатия.

У беременности в это время есть характерные признаки. К ним можно отнести:

  1. Самый характерный признак зачатия — отсутствие менструальных выделений. Но это применимо лишь для тех ситуаций, если месячные идут регулярно.
  2. Необычные вкусовые предпочтения. Это обусловлено нехваткой полезных элементов и витаминов в женском организме.
  3. Увеличение молочных желез. Почти сразу после зачатия женская грудь начинает подготавливаться к лактации.

Кроме того, у женщины может наблюдаться быстрое утомление.

Почти с самого первого дня беременности представительница прекрасного пола может ощущать сонливость. Происходит ухудшение концентрации и памяти.

Определить, готова ли женщина к оплодотворению, можно даже без специальных анализов и тестов. Для этой цели нужно просто тщательно проанализировать общее самочувствие. К доктору нужно обращаться лишь в серьезных ситуациях. Специалист может увидеть изменения маточной шейки при визуальном осмотре. Орган становится очень мягким, рыхлым и изменяет свое изначальное расположение.

При появлении каких-либо нарушений или подозрений на заболевание нужно обратиться к врачу. Любое промедление может привести к очень непредсказуемым последствиям.

Как рассчитать овуляцию

Кроме различных тестов и описанных признаков, большинство дам опирается на календарный метод определения овуляции. Он основывается на систематической фиксации начала и завершения менструального цикла женщины. Благодаря этому удаётся получить точную информацию о продолжительности цикла определённой женщины при условии отсутствия патологии репродуктивной системы.

Однако для получения достоверных данных наблюдения проводятся в течение 5 месяцев. Далее, проводят элементарные вычисления. Если речь идёт о цикле в 28 дней, то овуляция будет приходиться на 15-16 день. Однако нужно учитывать специфику овуляторного процесса и подстраховываться иными методами определения явления.

На каком сроке можно определить беременность при помощи теста

Данный способ зарекомендовал себя как один из самых простых и удобных. Однако он совершенно не ориентирован на индивидуальные особенности организма, и в этом состоит минус. Поэтому часто возникают ситуации, когда зачатие произошло успешно, но тест показывает будущей маме отрицательный результат.

Действие тестов, будь то дорогой экземпляр или вариант подешевле, основано на реакции реагента на ХГЧ.

Это аббревиатура главного гормона беременности, называемого хорионическим гонадотропином человека, который начинает поступать в кровь и мочу сразу, как только эмбрион закрепляется на свое постоянное место в матку. Количество гормона всецело зависит от срока. Чем он больше, тем больше и его значения. Еще один нюанс связан с тем, что организм каждой женщины вырабатывает различное количество ХГЧ, и на небольших сроках тест может выдать две полоски не в каждом случае.

Тесты различаются по чувствительности. Некоторые из них могут показать две полоски еще до задержки. На какой день можно делать тест? Лучше его делать в первый день вашей задержки. Именно тогда он покажет две полоски гарантировано, если нет проблем со здоровьем.

Все тесты делятся на четыре разновидности. Так называемые стрип-тесты признаны самыми популярными. Их необходимо на пять секунд опустить до указанного уровня в мочу для получения результата.

Планшетные варианты представляют собой пластиковый короб с двумя окошками. В одно необходимо капнуть небольшое количество мочи, в другом нужно смотреть результат.

Удобны в использовании тесты струйные, которые подставляют под струю мочи. Они не требуют использования специального контейнера.

Самым современным и дорогим считается тест электронный, обладающий высокой чувствительностью к гормону ХГЧ. Но помимо положительного результата с помощью него можно узнать и точное количество дней, прошедших от зачатия.

На каком сроке можно определить беременность при помощи теста

Все тесты различаются по степени чувствительности. Если на упаковке указано, что препарат способен выявить уровень ХГЧ 30 мМЕ/мл, чувствительность его слабая.

Он позволит узнать о своем состоянии только после того, как произошла задержка. А быстрее всех в начальные недели после зачатия яйцеклетки беременное состояние покажет тест, чувствительностью которого обозначается как 10 мМЕ/мл. Делать тест на беременность данного варианта можно уже через неделю после предполагаемого оплодотворения яйцеклетки, в то время как стандартные варианты могут показать две полоски лишь через две недели после него.

Читайте также:  Чем заняться маме в декрете, чтобы заработать денег?

Как бы то ни было, но достовернее будет результат, если сделать тест на беременность сразу после задержки.

Если он показывает одну полосу, но все признаки оплодотворения яйцеклетки налицо, для этого могут быть свои причины. Например, тест был произведен рано, когда концентрация ХГЧ в моче была еще слишком мала. Если препарат не чувствительный, то при использовании дневной или вечерней мочи он также может давать неверный результат.

Одна полоса при беременности на тесте может свидетельствовать об имеющихся заболеваниях почек или патологии женских органов, а также об аномальном развитии эмбриона. Будет отрицательным результат и в том случае, если женщина перед тестом выпила много воды или приняла мочегонные препараты.

Впрочем, тест в первый день задержки может показать и ложный положительный результат.

Некоторые лекарства для стимуляции овуляции содержать ХГЧ. Поэтому после их применения тест может выявить две полоски.

Важно знать, что опухоли также могут провоцировать выработку ХГЧ. Положительным будет результат и при трофобластических болезнях.

Также уровень ХГЧ может сохраняться при выкидыше в первые недели, когда женщина еще и не подозревает о том, что была оплодотворена.

Сроки овуляции – календарный метод

Овуляция – основной ориентир для того, чтобы определить вероятность зачатия. Выход яйцеклетки из яичника может произойти в течение овуляторного периода (16–32 час.). Его наступление вычисляется по менструальному циклу.

  1. Сначала определим продолжительность цикла. Для этого надо посчитать, сколько дней прошло от первого дня текущей менструации до первого дня следующей. Месячный цикл каждой женщины варьируется от 21 до 36 дней.
  2. Фолликулярная фаза (до овуляции) нестабильна по длительности: её начало, и конец регулируются гормонами гипофиза (ФСГ, ЛГ). У одной и той же женщины при разных обстоятельствах (стрессы, болезни, нагрузки) первая фаза может меняться в интервале от 9 до 21 дня.
  3. Лютеиновая фаза (после овуляции до менструации) для каждой женщины имеет стабильную длительность от 12 до 16 дней.
  4. Нормальная продолжительность менструаций – 3–7 дней.
  5. Если из количества дней в цикле отнять продолжительность второй фазы, получим день овуляции ±2 дня на возможные отклонения.

Пример. Менструальный цикл = 21 день; лютеиновая фаза = 12 дней; длительность менструации – 5 дней.

  • Высчитываем период овуляции: 21 – 12 = 9 (девятый день от начала менструации)
  • Определяем пик фертильности: 9 ±2 (с 7-го по 11-й день цикла);
  • Ограничиваем окно фертильности, благоприятный/опасный период: 7 – 3 = 4 (с 4-го по 11-й день цикла). На 3 дня увеличивают фертильный период, чтобы учесть половые акты накануне овуляции.

На заметку. В этом примере опасный период приходится на 4-й день цикла, когда ещё не закончилась менструация. При таком цикле секс во время месячных может привести к зачатию.

На календарные расчёты полагаются женщины со стабильным циклом, за которым ведётся наблюдение не меньше года. При изменчивом графике нужны другие способы определения «опасных» дней.

Ранний выход яйцеклетки и беременность

Постоянный контроль за месячными предоставляет женщине картину состояния репродуктивной системы пациентки. Если клетка из фолликула вышла, а беременность не произошла, то не нужно сразу подозревать патологию, зачастую подобное явление вполне нормально. Беременность при ранней овуляции вполне реальна. Если она произойдет, то это будет говорить, что зачатие произошло не в середине цикла, а несколько ранее. Причем в единичных случаях вполне возможно наступление двух овуляторных периодов в течение одного цикла. Подобное возможно, если яйцеклетки в разное время цикла созрели в двух яичниках.

Совсем не редкость – отсутствие овуляторного этапа в течение цикла. Но это не патология. Опасаться стоит, если на протяжении нескольких циклов наблюдается отсутствие овуляций. Такие признаки могут указывать на патологию репродуктивных функций, поэтому необходима помощь специалиста.